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タイ・アメリカで育った帰国子女ガル子（23歳・海外歴約9年）とガル男（20歳・海外歴約11年）のたまにある異文化ショック!!なお話とオカンBoiが直面するアラフィフ健康＆美容＆実母の介護問題を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。生存確認程度に登場。
＜登場人物＞
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
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今日のこちらの記事
お読みくださった方ありがとうございます！
今日は投稿本数多いよね。お付き合いありがとうございます。
ところで
立ち上がる時に「よっこいしょ」って言う人～？
言うよね～
これを言うとジジババ臭いとか言われがちだけど
ちょっと待った～って話
今日のトレーニングで、上半身と下半身を連動させて力を出す動きをやってたら、 トレーナーさんが突然
「よっこいしょって立ち上がる時に言う人ってね、実は体の使い方をよくわかってる人なんですよ」
ってさらり衝撃発言。
「言いながらポンっと下からの力に合わせて上半身を連動して立ち上がれてる証拠で、連動が苦手な人も結構いるんですよ～」
と。
「だから、よっこいしょはそんな悪者じゃない」
だそうで。
我々徐々に節々がきしみ始めるお年頃
そこをなんとかサポートしようと世田谷育ちのアイツに興味津々になったりするじゃない？（笑）
そういう時こそ、じわじわ～っと節々に負担をかけて立ち上がるんでなくて、下半身と上半身の連動で動かす。
「よっこいしょ」はそれが出来てる証
すごく大事なことを知れたので皆さんにシェアです！
なのでこれからは
堂々と「よっこいしょ！」言いましょね
カラダの達人的誇りをもって😂
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