＼ようこそ～／
このブログは
海外（タイ・アメリカ）で育った帰国子女ガル子（21歳・海外歴約9年）とガル男（18歳・海外歴約11年）の英語ペラペラ日本語おっぺけ、たまにまだある異文化ショック!!なお話とおっちょこオカンBoiが直面するアラフィフヘルス＆美容＆実母の介護問題からの円形脱毛を中心に構成されてます。夫は単身赴任中。時折生存確認程度に登場です。
詳しくは「はじめに～家族紹介～」を読んでね
本日の1本目のこちらの記事
早速お読みいただけているようで
ありがとうございます！
３月があと２日で終わる。
ワタシにとっては、ただの３末からの４月だけど
人によっては、状況がガラリとかわる４月
新しい環境で気を遣ったり、思ってるよりも帰宅時間が遅くなったり
そういう時にあると助かるのが
レトルトや冷凍食品で
ワタシは、行動的に状況が変わったのではなく
体内的に女が減って男勝りになってる最中で
その波が激しい時があるので
以前よりもレトルトや冷凍食品に頼る日も増えた
その中でも一番頼ってるのがGREEN SPOON
このブログでも何度か紹介してきたアレね
ワタシ、みんなに紹介しつつ自分もサブスクを開始して
毎月８～９食ほど届けてもらってます。
続けていくとね、これまでにグッズのプレゼントが2回あって、次回からは今後ずっと１０％OFFというステイタスになりました
なぜ続けることにしたかというと
カレーとかもろもろレトルトに頼ると、どうしても胃腸が重く終わりがち
でもGREEN SPOONだったら
野菜が多くて、そこにお魚やお肉が程よく入ってて、食べた後もスッキリするから。
そういう中年の胃袋にもやさしいラインナップだったりもするのよ。そのつもりで作ってるかどうかは知らんけど
もうちょっとすれば、ガルたちも一人暮らしの生活になるだろうから
その時は「もしもストック」として、最初のうちはこのGREEN SPOONを送ってやろうと
ワタシ、最初は４食お試しスープから始めたクチで
こんな風にパウチに入ったスープが
冷凍で届きます。
スープは11種類から自由に
４種類が選べます。
信じられないくらい上手な冷凍技術で
ゴロゴロ野菜を瞬間冷凍してくれてて
すごいでしょ、このみずみずしい色のきれいな野菜たち
つくり方は本当に簡単
①袋にいれる水100ccを用意（メニューによっては牛乳やと豆乳でも）
②袋の中に（１）を入れて
③かるく全体をもみもみしてほぐしたら
④耐熱皿に出してラップせずレンジへ5分（600W）
このラップしないがたった1ステップなのに
ありがてぇ～の
で、出来上がってくると
美しい！！！
芽キャベツが入ってるところもセンス良し！！
冷凍食品にこのプレゼンテーションを期待してないだけに
目が「旨そう！！」と沸き立つ（笑）
ほんで旨い！！！
大ぶりのお野菜のおかげで
しっかり噛んでゆっくり食べられるのもいい
1食あたり約140kcalなので低カロリー
さらに低糖質だから、ダイエットにもおすすめで
今日の夕飯夜9時以降だと～！！？？
なんて時にはもってこいだと思う
最初のお試しはスープの4種類で
その先は8食～のオーダーで、選べる内容も
ホットサラダ、スムージーと種類も増えます。
ある日のランチ
ガル子と二人で猛烈に何もしたくなかった日（笑）
あっ、GREEN SPOONある！！で
はい、ナイスランチ～
野菜がたっぷりとれるのも特徴だけど
お豆さんも結構入ってて、普段摂れてないところだから、うれしい
ホットサラダは1食で1/2日分の野菜がとれるようになってます！
どれも管理栄養士とプロの料
ちょいちょい新メニューも加わってくれるから、ただいま、いろいろと試して楽しんでおります。
スムージーは
水入れてブレンダーで混ぜるだけ！
こちらは1/2日分以上のフルーツがとれてお野菜も入ってる
ほんと、おいしい。
試してみようかなぁ～って方は
ここからオーダーページに行けます。
すると
「4種類選んでおきました」
って出てくるので
「いやいや、好きなヤツにさせてよ～」
ってことであれば、チョイスしなおせます。
試してみたいスープを選んで会計へ進むと
もう一度「あなたが選んだスープはこれですか？」
と写真付きで、金の斧、銀の斧的アプローチで確認してくるので
チェックします
お試しセットは初回なんと２８％OFF
お安くなっちゃます！！！
これでオーダー完了!!!
おいしく楽して野菜もとっちゃいましょ！！
詳しくはこちらで～
＊いつでも解約OK！
＊回数の約束や停止、解約に伴く違約金などは一切ありません
※スキップ、停止、解約の手順はFAQよりご確認いただき、変更締切日までにご対応ください。
↓ROOＭに愛用品も載せてます！
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