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さて、昨年の夏ごろから続けているアラフィフの肉体改造
実は2週間ほどあいてしまって
先週の土曜日は久しぶりにオンラインでエクササイズ。
肩はもともと巻き気味で、首も前に出てたけど
このエクササイズのお陰でナイスポジションに戻りつつはあるものの、やっぱ少し開けると、肩甲骨周りがガッチガチに。
なので、久しぶりのその日の運動は、肩回りを重点的に攻めるコースだったので、これで楽になれるぞ～と意気込んで参加。
レッスンが始まり
右の肩甲骨下あたりから、丁寧にゴリゴリとほぐす運動を、そうねぇだいたい20分くらいやったかなぁ～って頃、カラダに異変が…
ぎゅるぎゅるぎゅるぎゅる
と腸からの列車が始発駅を出発進行～みたいな・・・。
いやいや、この時間、発車予定ちゃうやんか
と焦りながら
でも、大丈夫、大丈夫
と独り言をいいつつ、肩甲骨をゴリゴリ
すると、加速する腸列車
ぎゅぎゅぎゅ、ぎゅぎゅぎゅ
ぎゅるぎゅるぎゅる
ぎゅるぎゅるぎゅる
もうあきまへーーーん
猛スピードの腸腸トレイン
トイレの扉を開けたら
「あっ」
とガル男という先客
あーーーニッポンのマンションのトイレ1つ
せつなしーーーー
機能的で故障しないけどトイレ1個の日本
詰まるわ溢れるわ冷て～わ だけどトイレ3個のアメリカ
どっちがいい？
うーーーん アメリカ!!!
人は窮地に陥ると、こうやってあり得ない選択をしてまうという
「はいはいはい、今出ますから」
とガル男とバトンタッチで滑り込むように便座へ ハバシート
その間
先生のモニターには、生徒が消えてマットと後ろのソファーだけが映り続けるという
ZOOM留守
レッスンが終わると先生が
「ボイさん、お腹大丈夫？」
って聞いてくれたから、事の経緯を説明
そしたら、先生
「そうやって固まってるところがほぐれるとカラダが動き出すってことはあり得る」
って。
肩甲骨ほぐして便意もよおすって
なんだ、この
奇人変人みたいなワタシのカラダは!!
やる気スイッチなんて聞くけど
ワタシの便意スイッチが肩甲骨だったとは
47年4か月生きてきて
初めて知った
アラフィフの肉体改造は、鍛えるだけでなく
自分のカラダの新事実とも向き合えたりしちゃうのね。
という訳で今日は
新事実に遭遇なお話を集めました～！
お読みいただけると嬉しいなぁ
自分の知らないところで評価されてたとか知らんかったやーーん
わが子の新事実にオカン衝撃受ける
最大４つと信じていたのに知らされた新事実にど緊張
お買い物マラソンスタートしたね!!!
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血色マスク買いました！
血色マスクってゴムの部分は白いのが多い中
このお店のは、おなじカラーで
しかも平ゴム仕様!!
ライラックは涼しげな服装に合わせたり、ガル男も使用
ローズは顔映りがすごくよくて、オカンとガル子が主に。
ミルクティスモアはこれからリネンの服が増えてくるから合わせるといいなぁ～
って！
サイズも3サイズ展開してるから
いつものサイズが見つかるハズ
白のマスクの上からダブルで血色マスクしてる人
最近見かけるようになったもんね＾＾
こちら、とても反響が大きかった
良ければチェックしてみてね～！
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