わかったよ、わかった！ママ。
あなたの最近のよく寝る方法。
○○が必要だったんだ！
これをやらないとねれなかったんだ！！
泣き！！笑笑
19時か19時30からお風呂
お風呂の後授乳
20時から20時30に寝かしつけ
みたいなルーティンだったけど体力がついた最近は
19時30からお風呂
お風呂の後授乳
20時30寝かしつけ
上手く寝れないなぁ、
ベットの上でグズグズ…
起きるか！となる。
21時から全力泣き
パパの抱っこ紐30分〜1時間
22時あたり疲れ果てて寝る！！
これが完璧みたい！！
これがよく寝れるみたい
そうか、体力が使いきれていなかったから寝たくなかったのか
うちの子はうつぶせが大嫌いなのと、寝転ぶのも嫌いなので、
大人の膝か、抱っこ、バウンサーとなってくるのですよね！
となると、どんなに手元でおもちゃで遊んでも体力無くならないんだわ！
わかったわ！
必要なのは体力を減らす事！！
これが肝だったね
早くズリバイとか、うつぶせでの遊びを好きになってくれたら体力も減りそうなものだけど、、
今はジャンパルーの15分くらいが唯一の頼りだなぁ🤔
難しい、、この月齢の体力の使い方難しい！