最近どんどん緩くなっている、、
なにって、、
私の血糖値への意識!!
今なにしていると思いますか?
柿ピーに関してはピーナッツと柿の種の塩っぱみがたまらなくて、
食べ出したら止まらない
その前にシャインマスカットを12個たべちゃったーー
夜は7個ときめていたのに、、
止められない
でも私のアベレージが40個だったとこから12個まで減らしたんだからすごいやろ
ドヤ
妊娠糖尿病の血糖値測定って、食べ始めからの2時間後なんですが、
だらだら食べちゃうから、
測る頃には結構血糖値高い
シャインマスカットと桃も食べちゃった今日は、、
ぎゃーー

前は90とかだったのに、、

やっぱり私の場合は果物と乳製品は上がりやすいことがわかった。
これも食べちゃえ!
これもちょっとなら…
が増えていて、血糖値の平均が上がりつつあります。
私の前に頼んでいた人がこれ頼んでいて、吸い込まれるように私もこれ頼んじゃったよ謎に
笑笑
こわくて血糖値測らなかった
笑笑
ずるした

でも今日は比較的後期つわりが軽くて食べれたし、動けたから
チャンス!とばかりに食べ動きしました
明日は現場!
がんばろー
妊娠後期の小言でした



