【この夏休み、一日何回怒った？】

 

お盆休みは今日で終わりです。

こんにちは、高橋世志子です。

夏休みが始まり、子どもとママだけの生活が息苦しかった方は、旦那さまの夏休みで一息つけましたか？

「いやいや、大きな子どもが一人ふえて、余計にイライラしました！」

「慣れない旦那の実家への帰省で、ヘトヘトです」

そんな声も聞こえてきますね～。


 

分かります。分かります(笑)

「休みなんだから、家事や子守を積極的にやってほしい！」

「あなたの実家に行ってあげてるのだから、私を労ってほしい！」

そんな期待が裏切られたとき、イライラ、モヤモヤしてしまいますよね。

夏休み、毎日子どもに振り回されている上に、お盆休みでイライラマックス！

ママたち、ほんとうにお疲れ様です！

先日、私がイライラママだった頃を思い出しました。

あーあの時は、一日中イライラして、何度も怒っていたなってね。

それで、このお盆休み、自分がどれくらい怒るか、カウントしてみようと思い立ったのです。

その結果は・・・

怒った回数　ゼロ回

でした。

あ、怒るのが悪い、と言っているわけではないのですよ。

自分の気持ちが荒立った回数、と言った方がいいなか？

心穏やかに過ごせたかどうか、という意味です。

これはね、数年前の私に聞かせたら、「ありえないわー」って言われるだろう数字です。

まさかね、自分が、こんな平和な毎日をすごせるようになるなんて、思えない程、ささくれ立っていましたから(笑)

もしね、あなたが、

「そんな風にすごせるのは、せしこさんだからでしょ？」

「私にはムリ」

と思っているのなら、そうでないことを声を大にして伝えたいです。

「あきらめないで！」

だって私は、イライラから抜け出せなくて、そんな自分に自己嫌悪の毎日を送っていた一人のママだったのだから。

もし、あなたがイライラの毎日から卒業したい！と思っているなら、

子どものこころのコーチング講座（初級）に来てほしいな。

来年の夏休みは、ラクに楽しく過ごせるママになってほしいから！