打ち消して言い直す☆ありがとう



今日は内勤デー。

確定申告をはじめ、溜まった書類、溜まった汚れを一掃しますっ！



で、まずは大掃除！



洗面所、洗濯機、キッチン、おトイレ、テレビの裏・・・。

いつもの掃除では手をつけない部分に着手！



するとね、けっこう汚れているんです。



つい「汚なっ」と心でつぶやいて、イヤ～な気持ちになってしまうんです。



でもね、最近はそれを　打ち消して言い直す　ように心がけています。



だってね、例えば洗濯機のネットの気持ちなってみてください。

毎日毎日お洗濯の時にグルグルされながら、お洋服に糸くずが付かないように働いてくれているんです。



家族の黒いＴシャツが、ガムテープでペタペタとホコリを取らなくても直ぐ着れるのは、ネットさんのおかげ。

なのに、「うわ、汚ない～、もーやだ～」なんて言われたら・・・ショボーン、ですよね。



だから、「うわっ汚なっ」　と言ってしまった後にすぐ、

「いやいや違った、いつもありがとうね～。」

「こんなにゴミを取ってくれたんだね～」

と打ち消して言い直すのです。

そうすると、ネットの端っこのゴミまでキレ～イにしたくなっちゃうの。

今はついはじめに悪態をついてしまう（笑）のですが、こうして言い直していくうちに、自然と「ありがとう」って言葉が出るようになるんじゃないかな、って思っています。

今日はアチコチ「いつもありがとう！」と声をかけてキレイにしたので、きっとみんな（洗濯機さん達）疲れが取れたんじゃないかな？

↑これは、毛玉になったストッキングを切って、重層＋アロマオイルを入れて、下駄箱の消臭に役立ってもらいます。



この「言い直す」ですが、色々な場面で使えますよ。

例えば、イライラして子供に必要以上にガミガミ言ってしまったとき

「はぁ、またガミガミ言っちゃった、私ってダメな母ね・・・」

「いやいや違う、私も仕事で疲れていたんだよね。お疲れ様、私！」

そう自分を労って、子どもにも言い直します。

「さっきは怒りすぎてゴメンね。お母さん仕事が忙しくてちょっと心に余裕なかったみたい」

気付いた時に、直していけばいんじゃないかな～って思っています！

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