「△△ちゃんと◎◎ちゃんばっかりに話しかけてさっ
」「私には全然顔をむけないんだよ
」あ、こういうの、私もザワザワしちゃうんです。
そう、つい最近ザワついたばかり（汗）
ないがしろにされた気がする
私に興味がないんだなって気がする
↓
私って価値がないんだな
↓
しょぼ～ん
この想いが大きくなると、
もうこの集まりには参加したくない
私には力がないからやめてしまおう
まで行っちゃう可能性もありますよね。
事実は
会話中に目が合う回数が少なかった
それだけなのに
ないがしろにされた～私に興味ない～価値がない～ガックリ
ど、どんだけ妄想力豊かなんだ・・・。
私がザワついた時、
「ないがしろにされた気がして悲しかったんだな。」
「みんなにも価値がないと思われたらここにいられないかもって不安になったんだね。」
そう自分をなぐさめてみたら、
「あ、○○な気がしたってことは、気のせいかもね」
って、雲の間から青空が見えてきました。
次女もね、たぶん悲しかったんでしょう。
その悲しみを「○○ちゃんはひどい！」って怒りに変換したんだろうね。
「そっか、自分の方を向いて話してくれなくて寂しかったね」
そんな風に怒りの根っこに共感したら、いつもの元気な顔に戻りました。
自分で自分と対話できるといいですよね。
それが難しいお子さんには、ママが代弁してあげるのもいいかも。
今日も訪問ありがとうございました
