今日は冷たい雨ですね。

こんな日はノーメイクで引きこもりの予定（笑）

高橋世志子です

昨日の記事　「鏡餅に見る、嫁姑共存のコツ」

を読んでくれた友人が、こんなコメントをくれました。

「せし（私のあだな）も　イラッてするんだ(^^)d」

しますよ！　イラッて。

まだまだ仏の心には遠い・・・

というか、この感情、なくなることはないと思っていますよ。

人間だもの　（＠相田みつお）

でもですね、

イラッとはするけれど、イライラ・イライラ・イライラ　∞∞

はしません！

そう、大事なのは、「イライラを継続させないってこと」

だと私は思っているんです。

自分のやり方と違ったり、

相手が期待通りに動いてくれない時、

イラッとしますよね。

そこで、ムリに我慢することを選べば、イライラが続くし、

爆発すれば、あらたなイザコザが発生し、イライラを生む。

「そっか、私とはやり方が違うんだね。」

「勝手に期待していたけど、伝わっていなかったんだな。」

「ちゃんと言葉にして頼めばいいんだな」

相手の考えを認め、

自分の想いをキチンと伝え、

解決策を考え行動する。

そうすると、ポッと火が付いたようなイラッが、

あっという間に　シューっと消えて行きます。

ホント、ストレス減りました

ここまで読んで、

「せしこさんだからできるんでしょ、私はムリ」

って思った方、います？？

ノンノン♪

誰でもそうなれます。

だって、なにをかくそう、数年前の私こそ、

イライラ・イライラ・イライラ∞∞

な人だったんですから！

まあ、子供が保育園に行っていたころなんかは、

そりゃ～イライラ漬けの毎日でしたよ・・・。

どんなにイライラしていたかって？

どうしてそう変れたの？

そんな話も、１月３１日（金）のランチ会でお話しちゃいましょう！

【夢に近づく☆おしゃべりランチ会】

日時　　２０１４年１月３１日（金）　１１：３０～１３：３０

場所　　ラポルタ　（ＴＸつくば　研究学園駅前近く）

　　　　　http://r.gnavi.co.jp/e056200/

料金　　お食事代のみ

人数　　３名様（一つのテーブルでゆっくりおしゃべりしましょ）

お申込みは　１月１６日　開始です！

今日も訪問ありがとうございました