一人で悩んでいた時とは全く違った感覚！

師走も半ばを過ぎ、忙しさ、慌ただしさで、

心も体もお疲れの方、多いのではないでしょうか？

そう言う私も、昨晩熱を出してしまいました

快適な心と住空間コーチ♪高橋世志子です

師走に限らず、今の世の中は毎日が慌ただしく過ぎて行きますよね。

そんな中、自分の気持ちに向き合ったり、

じっくりと未来について考えたり、

そんな時間を取る事って、けっこう難しいのかも知れません。

だからこそ、あえてそういう時間を作ることが　大切かな～。

先日コーチングセッションを受けてくださった方から

感想を頂きましたので、紹介します。

「聴いていただいた後の心の変化は、

　一人で悩んでいた時とは全く違う感覚でした。

　行動が見えたおかげで、これでいいんだ！

　と心が軽くなった感じでした。

　悩みは解決していないのに　不思議ですね。」

　　　　　　　　　　　　　　　茨城県　３０代　女性

人に話す　ってすごい力があるんですよね。

「普段もお友達に聞いてもらっているわ」

と思っていると思いますが、

普段の会話は、話題があっちにこっちに飛んだり、

私ばかり話して申し訳ないから、と話切れなかったり。

多少のストレス発散にはなるけれど、

家に帰ったら、またドヨーン　としたり、ね。

コーチングセッションは、

あなたの話だけを思う存分話せて、

話すことで自分のモヤモヤが整理され、

対処法を探り、具体的行動まで見つけて行くことができます。

ま、一度体験してみるといいかな、と思います。

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この方、セッションの後、雪崩のようにいいお話がやってきて、

グングンと前に進んでいるんですよ！

話す＝放す　

話すことで、せき止めていた何かが放たれたのかもしれませんね！

今日も訪問ありがとうございました

子育てママがらくになる、心と暮らしの整理術