今回の満月には、

私は不要なものとお別れする。

そんなメッセージを感じました。

色々と思い付く事が噴き出てきて、

バッサリさよならしました。

皆さんはどんな満月の夜を過ごしましたか？

さて、昨日のメルマガで

オリンピック観戦で眠れない方の話しを

しましたが、

具体的に精油の話しが聞きたいと

リクエスト頂きました。

なので、今回は簡単に不眠に絞った

私的視点で行きますね（笑）

良くアロマショップなどでは、

不眠には、

ラベンダーをオススメされますが、

ラベンダーが効果を発揮する場合と

そうじゃない場合があります。

ラベンダーの香りが逆に興奮してしまう

こともあります。

なので、私は、

オレンジスイート

を愛用しています。

と書くと、

オレンジスイートを買いに走る方が

いそうなので、

ちょっと待って下さい！

世の中には

ラベンダーとオレンジスイート以外

にも不眠、安眠の効果があると

言われている成分が

含まれる精油がいくつもあります。

だから、

ショップに行ったら、まず店員さんを

捕まえて下さい（笑）

「不眠に効果があるもの」と限定して

ブレンドされてない精油を出してもらってフガフガかいで下さい。

(店の方針で

答えられない場合もあるので、

その場合は本を片手に。

またはご要望があれば、私がツアーしたいなぁ(*^o^*))

ピンと来たものをお買い求め下さい（笑）

ただし、この香りがずっと自分が必要な香りになりつづけるわけではないので、

くれぐれも大ボトルを買わないで下さいね（笑）

大概の場合は使い切れずにリビングの片隅で放置されてます(^^;;

おそらく、ラベンダー以外のものを選ぶ方が多いと思いますよ(o^^o)

答えはまた後日のメルマガで(o^^o)

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