・白菜と豆腐グラタン
・豚しゃぶと水菜のポン酢和え
・大根とゆかり風味もずく酢
・キムチ
・みそ汁（えのき 水菜）
・20260220
料理本『クックパッド
夫婦ふたりでちょうどいい
シニアごはん2』より
すりつぶした絹ごし豆腐が
ホワイトソースで
味付けは みそとマヨネーズ
具はたっぷりの白菜と玉ねぎを
炒めたもの
輪切りのなすを並べて
溶けるチーズをかけて焼きました
おなかがいっぱいになりました！
・白菜と豆腐グラタン
・豚しゃぶと水菜のポン酢和え
・大根とゆかり風味もずく酢
・キムチ
・みそ汁（えのき 水菜）
・20260220
料理本『クックパッド
夫婦ふたりでちょうどいい
シニアごはん2』より
すりつぶした絹ごし豆腐が
ホワイトソースで
味付けは みそとマヨネーズ
具はたっぷりの白菜と玉ねぎを
炒めたもの
輪切りのなすを並べて
溶けるチーズをかけて焼きました
おなかがいっぱいになりました！