▼晩ごはん･えびチリ･牛肉と野菜の焼肉のたれ炒め[147]

・えびチリ
・大根の坦々だれ
・厚揚げの中華味
・キムチ
・豚汁
・20260123


2人分にしては豚汁を多く作りすぎた
翌日の朝食にも飲んで

私一人の昼には丼にいっぱい入れて

飲み干した

・牛肉と野菜の焼き肉のタレ炒め　
・かにカマ卵ほうれん草
・小かぶの甘酢漬け
・いわしの缶詰
・なすのごま酢あえ
・あさりのみそ汁
・20260124

使い忘れのなすが1本残ったときに

作る「ごま酢あえ」

薄切りしたなすをさっと茹でて

酒　酢　砂糖　醤油で作った甘酢とすりごまで

あえて出来上がり