おはようございます
昨日は
有給を取りまして
リフレッシュ
前日に確認が取れましたお仕事から
離脱することにしました
何か違う
何か波動が合わず
何か波長が合わず
おかしいなっ
と、
きっとここは長くは働けないと
感じたら天国のご先祖さまが
教えてくれました
もうそこに留まらなくても
そして
その夜には派遣元と打合せ
次たるステップを探して
さらにご用意まで
いづれにしても
そんな前々からお休み予定だった
昨日は
ブログも書かずいた私
そして
約４年以上経った
お友だちとの再会
しかも
歯科衛生士学校時代🏫
私のことを
太ってるときも
痩せてるときも
病んでるときも
幸せなときも
よく知っている
お互いに変わっていないね
と、語りながらメトロポリタンの上へ
さゆさゆのダイエットしてるから
お野菜がいいなっ
と、リクエストすると
ひとつお返事で協力してくださる
お友だちっ
素敵すぎっ
有機野菜バイキング
と謳っている
はーべすとへ
中に入るともう今夜のおかずメニューに
ヒントになるような
アレンジも浮かんでしまうような
お惣菜ばかり
是非っ
ご覧くださいませ
まだまだ
あったかいお茶コーナー
や
カレーなどなど洋食コーナーも
そして、
さゆさゆのセレクトは
食いしん坊のさゆさゆは
似たような味付けのものを
二種類盛りにしたり
ピンク色を中央に盛り付け
華やかに
そして
欠かせないのが
お味噌汁
サラダコーナーにありました
かためのキャベツの芯を
そうなのです
ダイエットには
キャベツは欠かせないのです
さらに
スライス玉ねぎ
海藻類のわかめっ
赤ピーマンと黄色ピーマンで彩りを
その後
味付けがなかった
江戸菜を入れて
お味噌汁の塩分と食したり
お腹いっぱいということで
お腹スッキリには水分を
ビネガージュース
紅茶フレバー
を氷入れずにつくって
トーキングタイム
別腹ではもうなかったけど
普段頭を非常に使っているので
糖質を
黒蜜系やフルーツ系でね
また
豆乳や野菜ジュレなどを
セレクト意識ですね
その後は偶然にも見つけた
本屋さんに立ち寄り
さゆさゆも写ってる
ご本がないかなぁ〜
とございました
開いていただき
みなさまも探してみてね
是非是非
美容コーナーにあるようですね
Sちゃんには
にこにこしながら
さゆさゆにたくさん付き合って
いただきました
二時間半あまり
４年間のブランクも感じない
従姉妹の妹さんのような
ひとときをありがとうございます🤗
あのあとに
とても素敵なメッセージをいただきました
PS
さゆさゆのLINE@美ジョンは
少しずつ変化していきます
を綴ったブログ
是非、お友だちになってね
ホームページにないようなことを
綴ることを目指して
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とねっ
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