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婚活パーティーで出会った谷村さん12の続きです。
ドラッグストアで買ったお掃除セットを取り出し、リビングを大掃除しました。
掃除機を使おうとしたのですが、
「ごめん、半年前に壊れちゃって。」
と、頭を掻く谷村さん。
半年前！？なぜ早く買い替えないの！？
だからこんなに埃っぽい部屋になるんじゃん！
唖然としましたが
「すみません、今すぐどこかで買ってきてください。確か、少し行った所にありましたよね、家電屋さん。」
と、掃除機をオーダー。
谷村さん、ここでも別に怒らず、むしろ何故か少し嬉しそうにしながら
「さゆりさんプロ根性すごい！オッケー、行ってきます！すぐ帰ってくるね！」
と、私を部屋に残して家電屋さんまで行ってくれました。
こうやって素直な辺りは谷村さんの良い所なんですよね。
せっせと物を集め、使われていないボックスや棚に収納していきます。
そうしている間に谷村さんが帰宅しました。
早い！
この買い物の早さ、やっぱり谷村さん仕事は出来るんだろうなって実感しました。
しかも、結構良いお値段の掃除機を購入していて。
私だったら躊躇しちゃうけど、迷わず買ってこれる辺りもさすが年上男性って思いました。
谷村さんから掃除機を受け取って、すぐにリビングの埃を吸います。
そうして1時間後。
谷「すごい！めちゃくちゃ綺麗になってる！」
私「ふう…何とかなりましたね。」
谷「ありがとう！さゆりさん。まるで引っ越してきた時みたいだよ。…そうだ、引越し蕎麦食べよう！」
私「え？引っ越し蕎麦？」
谷「そうそう。新しいお部屋になった記念で、引越し蕎麦！」
私「えー？ふふふ、何ですか、それ。」
子どものようにはしゃぐ谷村さんを見て、思わず笑ってしまった私。
二人でスーパーに行き、お蕎麦を買って食べました。
「せっかくだし贅沢に行こう！」
と谷村さんが言うので、天ぷらも追加で買いました。
家に帰って、綺麗になったリビングでお蕎麦と天ぷらを並べました。
谷・私「いただきまーす！」
何だか、色々あったけど私たち結構いい感じなのかも。
楽しんでいる私もいるし、それに自分の手で、あの汚く散らかっていた部屋をここまで綺麗にできたと思うとやっぱり嬉しい…！
ですが、そんな喜びから一転。
事件が起きたのです。
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最近、仕事で長時間座りっぱなしのことが多く、体の硬さや姿勢の崩れが気になっていました。運動不足を解消しようと動画を見ながらストレッチを始めてみたものの、一人だと正しい姿勢ができているのか分からず、なかなか長続きしませんでした。
そんな時に取り入れてみたのが、座るだけで簡単に開脚ストレッチができるこちらのストレッチ用チェアです。
使い方はとてもシンプルで、座ってストレッチハンドルを握り、ゆっくりと前に倒れるだけです。てこの原理を利用したバックサポートが背中を自然に押してくれるような感覚があり、誰かに手伝ってもらわなくても一人でしっかりと体を伸ばすことができます。
また、座面の形状にも工夫が凝らされています。ヒップフィットシートが骨盤をまっすぐ立たせてくれるため、正しい姿勢のままストレッチに集中できます。適度な高さがあることで傾斜ができ、関節の可動域を大きく使えるのも嬉しいポイントです。ウレタン素材が使われていてお尻が痛くなりにくいので、毎日少しずつ続けるのにもぴったりだと感じました。
さらに特徴的なのが、座面の下にある360度傾くコアサークルです。これがあることで、開脚だけでなく前屈や横開脚など、さまざまな方向へのストレッチに柔軟に対応してくれます。ゆらゆらと揺らしながら全方位の筋肉をまとめて伸ばせるので、終わった後は肩や腰、背中周りがすっきりとするのを感じます。
毎日のストレッチ運動によって股関節周辺の筋肉がほぐれ、骨盤が整うことで、歩く時の姿勢が綺麗になったり、スタイルアップに繋がったりするそうです。
一つ注意点として、ゆらゆら揺れてストレッチをする器具のため、底面が安定しない形状になっており、商品単体では自立しません。耐荷重は80kgまでとなっています。私は使わない時は部屋の壁に少し立てかけるようにして収納しています。
自分のペースで無理なく体をほぐせるこのチェア。一日の終わりのリフレッシュタイムに欠かせないアイテムになりそうです。
