こんにちは!


揖斐小百合(いびさゆり)です。


3ヶ月間、食事サポートをしていただき、

日々の食事を整えることが出来ました(^^)/


まずはビフォー&アフター♪


顎のラインがシュッとしました(^^)



自炊の写真♪


あれほど料理しなかった私が
ここまでやるようになった!



外食時の写真♪


どれも美味しいし、
見た目も綺麗でワクワクする♪



作り置きの写真♪


作り置き職人にでもなろうかな(笑)



食いしん坊の私から

“食べること”はハズせない。


だから“質”を変えた。

ただ、それだけ。


この3ヶ月間の感想は

また改めて詳しく書きます♡


土台が出来た3ヶ月!

これからがまた新たなスタート♪


身体と心の変化が益々楽しみです(๑˃̵ᴗ˂̵)



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★日本ビューティーフード協会 

    インストラクター


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