こんにちは。
揖斐小百合（いびさゆり）です。
あなたは、こんな症状を抱えていませんか？
●イライラする
●疲労感が取れない
●気分が乗らない
●感情に波がある
●精神不安定
●心配性
●自信がない
こんな症状がある人は
「幸せ物質」が体内に不足してしまっているのです。
幸せ物質って何？って感じですよね。
それはセロトニンやドーパミンといった神経伝達物質。
別名『幸せ物質』
さあ、この『幸せ物質』を作っているのは、
どこだと思いますか？
私は脳だと思っていました。
あなたは、いかがですか？
なんとですね、95％が腸なのです！
つまり腸内環境を整えれば、
いつも心に幸福感を感じることができるようになります。
あなたの腸内環境は良いですか？
腸の状態で幸福感が決まりますよ(^^)
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一般社団法人日本ビューティーフード協会 インストラクターの卵
揖斐小百合（いびさゆり）