朝スムージー3日目。
今日は主人もスムージーデビュー♡
りんご、バナナ、
キウイ、ブルーベリー！
バタバタしていて
お買い物に行けず、
内容が変わらない😢
少し変化を付けようと思って
ブルーベリーを投入。
主人は小さな頃から便秘。
今も週5出なかったり。
↑腸がどんなことになってるのか
毎回心配…
だから主人にも
これから
毎日飲ませてみようと思います。
「果物とか野菜って高いよね〜」
なんて、いう人もいますが、
だって、
病気になんてなってしまったら
それこそ医療費かかるし、
仕事が出来ないような状態になったら
働けなくて収入がなくなるし。
なにより、
家庭に病気の人がいるって、
大変ですよね。
誰かしらに、
何らかの負担がかかる。
「果物とか野菜って高いよね〜」
と思う方。
病気になってからの
医療費の方が、
毎日の工夫した食事よりも
たくさん費用がかかる気がします。
だから病気になる前の
「予防」が必要ですよね。
主人の体質改造計画(^^)
私と主人の報告を
今後していきます！