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さてさて。本日のザッパレシピへ♩
(大雑把+レシピ=ザッパレシピ。
あたしが思いつきで作った造語です。


安い・簡単・旨レシピ!!
もやしのピリ辛炒め。

週末ともなれば疲れもピーク。
メニュー考えるのも作るのも…なんなら買い物しにいく事すら疲れてまうでね💦
そんな時の参考にして欲しいザッパレシピ!!


作り方はメッチャ簡単!!
フライパンで炒めるだけ!!
だで、失敗しょうもない位簡単です!!
なんなら、プラスココにお肉入れたらおかずの主役に(〃艸〃)
もやしが安いんでね、ボリュームもええし旨いしでありがた食材よね♩
ほんでカロリーも低いときたもんだ。
(最強よね(〃艸〃)

今日…
何作ろ?って、悩んだ時の参考にどうぞ〜♩


…………………………………………………
 
【材料】2人分位

・もやし …… 1袋
・キムチ …… 適量
・味付けのりor韓国海苔 …… 適量


 
【作り方】
1️⃣
フライパンにごま油(無ければサラダ油で◎)を多めに入れ、火をつけ温まってきたらもやしを入れてサッと炒める。



もやしは1袋一気に入れちゃってね〜!!





 
2️⃣
①に味付け海苔か韓国海苔をふた摘み位を入れてサッと混ぜる


 
3️⃣
②にキムチを適量入れて混ぜ合わせながら炒めたら完成!!

使用するキムチの辛さや種類によって味が異なるのでお好み量を入れてね♩
あたしは100g位入れましたよ(〃艸〃)



お皿に盛ったら追い海苔をパラパラとして召し上がれ〜♩

出来れば使用する海苔は韓国海苔がオススメ。
風味良く味の絡まりが更に良きです(〃艸〃)

子供ちゃんが食べる際はキムチを少なめにするか甘めのキムチを使用すると良いよ。

副菜にも。
おつまみにも。
ダイエットにもオススメレシピやよ(´艸`〃) 



チャチャっと作れる1品!!
よかったらおためしを〜









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よくある質問(材料編)➡️
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著書です(´艸`〃) 
どちらも日々おやつお祝い事などにも
重宝する簡単スイーツ本です。
あたし同じく大雑把サンオススメ♩
まだ手にされて無い方ぜひぜひ(´艸`〃) 

 

インスタもやっています(๑´ㅂ`๑)ノ

Instagram→riyusa0511