｢手帳を書いてて良かった」と思った、陽性で入院した話（その２）

【善き日】を書き込んで楽しみな日を増やそう♡←詳しくはこちらの記事へ

2020年8月わたしはCITTA手帳公式アンバサダーに任命されたのですが・・・

8月のワクワクリスト↑

8月後半まで真っ白だったという異常事態（汗）

理由は、まさかのCOVID-19陽性で入院したからなのでした。

（ひとつまえの記事へのリンクです↑）

同居者全員陰性であったとはいえ、

濃厚接触者は検査陽性発覚を０日として、

14日間の自宅待機を求められます。

その期間内に自分は発症から10日を経過

軽症だったため退院して来て自宅に戻りましたが、

家族と一緒にお家から出ずにすごしていました。

その後、出社しなかった期間だけで考えると

前後に土日や申請休日があったので３週間以上もありました（汗）

今回、手帳に記録したり、

ワクワクリストを書いたりしていて、

助かったなぁ、良かったなぁと思うこと

ひとつ目は

手帳を見れば、

過去の行動歴が分かったこと。でした。

（ひとつまえの記事に書いています）

ふたつ目は　過去でなくて、現在と未来の話です。
今後の予定や、体調をメモして一元管理できたこと。

保健所からの電話に出るときは、
手帳を手元において
手帳にメモを書き込んでいました。

検査はこの日の何時、
入院はこの日などの日程的な指示も
直接予定として記入。

注意事項や用意するものなどもメモして、
｢手帳1冊を見ればわかる｣状態を作れました。

日頃からできるだけそのようにしようと
何かと書き込みまくりの手帳ですが、
今回は入院も絡んだので
｢この1冊があれば全てわかる｣のはありがたかったです。

そういった予定面だけでなく、
発熱した、精神的に変化を感じた、下痢症状が出た、

眠かった、実際昼寝していたなど
体調の変化をウィークリーに時系列でメモっていたので、
病院受診で問診の際の報告もスムーズでした。

ちなみに、子育て中なのでで、感染症の家庭内感染を警戒するべく
家族の体調も含めて、
できるだけ手帳に書き込むようにしています。

手帳は持ち歩く習慣なので、
開業医通院や、検査通院にも持参しました。

子どもの通院付き添いにも、もちろん持ち歩きます。

わたしが使っているのはCITTA手帳A5サイズなので

「そんなに大きいものを持ち歩くの？」と

お感じになる人もいらっしゃると思いますが、

なかなかどうして、この便利さを知ると

手放せなくなります。