プライスレスなママの夢を叶える♡
アロマ活用術ナビゲーター say_laです。
「いっちばん いい香り〜♡ の
アロマをかぎなさーい！」
分厚い本を読んで
アロマを効果効能から選ぶのではなく…
アロマを鼻で選ぼう
心地いいと感じる香りを選ぼう！
ってことが、
我が家の当たり前になっています。
どれが良いかな〜？
ラベンダーかな？
オレンジかな？
サンダルウッドかな？
と、カタカナを読んだり、
覚えたりする必要なし！
くんくん…
この香りはずっと嗅いでいたいなぁ〜
こっちは におっていたくない…
って、目を閉じていても、
決められる
「イ マ
い ち ば ん
いい香り〜♡ 」
のアロマを選ぶという方法。
実は、あの本に書いてあるのです。
↑これ…
じゃなかった！
これです↓
アロマ検定のテキストにも、書いてあるんですよー！
しかも、第1章に書いてあるんです。
第一章 アロマテラピーについて
精油とは
正しい精油の選び方
② 好きな香りを選びましょう (15ページ)
↑
正しい精油の選び方として
好きな香りを選びましょうって
書いてあるのです。
そのココロは？
引用します。
↓
アロマテラピーを楽しむためには、
自分にとって心地よい香りであることがとても大切です。
心地よい香りが嗅覚器を介して脳に伝わることで、
私たちはリラックスしたり、リフレッシュします。
（中略）
心地よいと感じない香りでは、
かえって逆効果となる場合もあるので、注意しましょう。
↑
引用終わり
さすが検定のテキスト
嗅覚器(きゅうかくき)なんていう
難しい言葉が出てきましたが、
要するに 鼻(と脳みそまでの神経)のことですね。
心地よい香りなら
リラックスしたりリフレッシュしたりするけど、
心地良くない香りだと、
むしろ逆効果になることもある。
だから、心地よい香り
良い香りーのアロマを使おうね
って、
アロマテラピー検定の教科書にも書いてあるのです！
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