自分の気持ちを大切にしよう
感情を感じよう
って、よく聞きますよね。
わたしも大切にしようと思ってきました。
わたしはこれが好き。
わたしはこれが嫌い。
ちゃんと大切にしてる。
だって、好きとか嫌いとか、わかってるもん！
って思ってました。
でもね。
どうも、感情の動きに気づいたら、
おお、動いてる動いてるって、
思って、感じて…
それをシャーレかなんかに乗せてね…
ほら、これが好きっていう気持ち(ドヤ
机にドン！
こっちが嫌いって感情(ドヤ
（ほんとはそんなことする必要ないのに)
…みたいな感じで
【その気持ちを味わい尽くしたり
手触りを感じてみたり
色合いの変化を楽しんだり】
してなかったみたいなんですよね…
アラフォーにして、
初めて気づいたんです。
びっくりですよ…
ガラスの容器に入れてるから、
手触り感がなかったんです
自分の気持ちに
そこにあることには気づいてる
色も形も重さもわかる
でも、手触り感は無い
なんならガラスの板で蓋してる…！
細かい色の変化までは、
ガラス越しだからわからない…
確かに気持ちには気づいてるけど
大事にみてるけど、
これって、本当にその気持ち、心の動きを
大切にできていたんだろうか……？？？
なぜ、ガラス容器に入れてたんですかね？
なぜ、蓋までしてたんでしょうか？
たぶん
子供だから
女の子だから
大人だから
仕事しているから
とか…？
結婚しているから
親だから
とか…？
考えてみれば、
そんなことで ガラスの容器を
どこからか勝手に取り出して
勝手にフタして
勝手に閉じ込めて
せっかくみつけて
感じた気持ちを…
感情を…
見つけるだけで、半ば無視
してたんですね
中には、ガラス容器を飛び出す感情や
時間を置いてむくむく大きくなったりするものも
あるのかもしれない
これからは、
気持ちが動いたら
ガラス容器に入れずに
そのまま抱きしめてみよう♡
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