瑠香です
自分なんてもの、ホントはなかった
わたしは、人から影響を受けることが嫌いでした。
人だけではなく、モノや環境からの影響にも敏感でした。
もともと、他者との境界線が曖昧になりやすく、自分と他者とを一緒くたに感じてしまう質だったため、自分というものが分からなくなることが度々あったのです。
影響を受けやすい自分を、どうにかしたくて。
自分軸というものを確実なものにしたくて。
他者との線引きを意識的にするようにもなりました。
「これはわたしの感情なのか、それとも相手の感情なのか」
「これはわたしの考えなのか、それとも周りから受け取ったものなのか」
そんなふうに、自分と他者を分けて考えようとしてきたところもありました。
でも、あるとき、ふと思ったのです。
そもそも、影響を受けずに生きている人なんて、この世に存在するのだろうか、と。
人は、人からだけではなく、
環境やモノ、言葉、音楽、空気、そして自分自身の身体の状態からも、常に何らかの影響を受けている。
むしろ、人は「影響」によって形成されているのではないか。
そう考えると、「自分」だと思っていたものさえ、少し違って見えてきました。
わたしは「これはわたしの身体だ」と思っている。
けれど、この身体をわたし自身が生み出したわけではない。この手で一から作ったわけでもない。
食べたもの、吸った空気、眠り、環境、遺伝、これまで受けてきたさまざまな影響によって、この身体は今ここに存在している。
だとしたら、この身体が「わたしのもの」だと言い切れるのだろうか。
そして、「この感情はわたしのものだ」と思っていたものも、その時々の影響によって、驚くほど簡単に変わってしまう。
朝は憂鬱だったのに、アップテンポな音楽を聴いたら気分が上がる。
身体の調子が変われば、感じ方も変わる。
いる場所が変われば、考えることも変わる。
関わる人が変われば、自分の中から出てくる言葉や感情まで変わっていく。
そうやって、わたしは常に何らかの影響を受けながら形成されている。
だとしたら。
今まで「自分だ」と思っていたものは、固定されたものではなく
「影響」という変化の連続によって、その瞬間瞬間に生み出されているのではないか。
そんなことを考えていたら、ある瞬間、はたと思った。
「自分なんてもの、ほんとはないじゃん」
そういえば、『自分とか、ないから』という書籍があったけど。（読んでないけど）
でも、不思議なことに、そこに虚無感はまったくありませんでした。
むしろ、「あ、なんか楽かも」と思った。
希望だった。手放しだった。
「自分なんてない」とは
「守らなければならない自分なんて、そもそもいなかった」
ということだったからです。
集団の中で人から影響を受けるたびに、自分がなくなるような気がしていた。
だから、影響されすぎないように、自分らしさを守ろうとしていた。
けれど、そもそも「自分」というものが、影響によって刻々と変化しているものだとしたら。
守る必要なんてない。
むしろ、影響の中で瞬間瞬間で変化するのが自分であるなら、自分とは影響の一部であり、影響そのものであるとも言える。
そして、影響は受けるものではなく、受け入れるもの。
「影響を受ける」「影響される」という視点だと、こちらが一方的に受けている、なんなら時には被害者のような立場に感じることもある。
それが「影響を受け入れる」とすると、主体はこちらに戻ってくる。
つまり、何に影響を受けるか（受けたいか）は自分で選べるのです。
それならば、わたしは、
「自分にいい変化をもたらしてくれる影響を受け入れよう」
と思った。
人も。モノも。環境も。
思想も。言葉も。空気感も。
自分の感性が「これはいい」と感じるものから、積極的に影響を受けてみる。
逆に自分にとって望ましくなものは、お断り。
そうやって影響を受け入れるものを選んでいくと、不思議と以前よりも「自分」が分かるようになっていきました。
何に触れると（何が起こると）、自分の中にどんな変化が起こるのか。
そこから何を取り入れたいのか。何は取り入れたくないのか。
その影響から、今わたしはどのような変化が生じているのかを、つぶさに観るようになる。
その取捨選択をしているのは、ほかでもない自分自身。
「自分を守ろう」として境界線を固くするよりも、「何を自分の中に迎え入れるか」を選ぶほうが、かえって自分が際立ってくる。
そして、「影響されたっていい」って許可したら、自分の中から境界線という概念すら消えていった感じがしました。
もうひとつ、気づいたことがあります。
自分以外の世界観に、もっと没入してもいいのではないか、ということです。
わたしはこれまで、没入することが少し怖かった。
人やコミュニティの空気にすっかり入り込んでしまったら、自分がなくなるような気がしていたから。
だから、いつでも引き返せるように、片足だけをその世界に入れていた。
どこかで冷静な自分を残しておく。
どこかで「これはわたしの世界じゃない」と距離を取っておく。
そうやって、自分を守ってきたつもりでした。
でも、今は少し違う。
この世の中には、それぞれの場所にそれぞれの世界観がある。
人間関係にも、仕事にも、趣味にも、コミュニティにも、その場所ごとの空気がある。
まるで、場所ごとに別のゲームが展開されているみたいに。
そしてゲームは、没入するからこそ面白い。
その世界の空気を感じ、その世界のルールに触れ、その世界から影響を受ける。丸ごと体験する。
今までのわたしは、その「没入」が怖かった。
でも、もしわたしが毎瞬、さまざまな影響によって変化しながら生まれているのだとしたら。
何に影響されるのか。
どんな世界に身を置くのか。
どんな空気の中で過ごすのか。
それは、わたしがこれからどんな自分になっていくのかにも、大きく関わっている。
そう思ったら、
「だったら、もっと積極的に影響されに行ってみよう」
と思えるようになった。
自分を守るために、世界から距離を取るのではなく。
自分を豊かにするために、世界を受け入れてみる。
そんなふうに、これからのわたしは生きてみたい。
