セルフリトリート™️インストラクター誕生！！【さぁや２期生 in 葉山】

こんにちは！さぁやです。

セルフリトリート™️インストラクター養成講座が

無事終了致しました

お1人は後ほど追加講座のため

写真は7名です

養成講座の開催場所は

私も自分のセルフリトリート™ で

お世話になっている

旧ルミエールオフィス改め

LUMIERE Studio‼︎

ここは本当に気が良くて

パワーチャージ出来る場所

何と！3月より定期的に

ピラティスレッスンがスタートします。

オンラインサロンメンバーさん

手帳/セルフリトリートインストラクター限定で

スタジオレンタルも開始したので

是非チェックして下さい♡

今回のインストラクター講座に集まって下った

8名の素敵な女性たち。

なんと全員！！

ビューティーライフダイアリー　お持ちでした

皆さん意識が高く

個性も強くそれぞれの色があって

とてもパワフルな講座となりました。

日頃から自分と向き合われている方ばかりで

事前にセルフリトリート™️を行って

落とし込んで来ているので

質問のレベルも高い!!

そして皆さん自身がバイタリティー溢れているので

気持ち良いくらいオープンマインドで

受講者同士でアイディアを

出し合う時間でした♡素敵。

感想を頂いたので一部シェアさせて頂きます。

看護師のAyakoさん↓

今日は本当に充実した学びの1日を、ありがとうございました！

さぁやさんの包み込むような優しさと人柄に、やっぱりさぁやさんからセルフリトリートを聞いて良かったなと思いましたし、私もあなたたからお願いしたいって

人柄で見つけてもらえるような、

そんな人になりたいなって思いました♡

セルフリトリートは奥が深くて、

ひとりでやるのと、今日みたいにシェアしながらやるのとではまた感じ方も違いました。

セルフリトリートを通して、

自分自身と自分の人生を楽しく愛おしく感じひとりでもhappyな女性が増えたら

こんなに嬉しいことはないし

私もセルフリトリートの凄さと必要性を体感したひとりなのでやっぱり周りにも伝えたい！広めたい！って思いました！

私は看護師としてできることがしたくて

方向性の大枠としては【予防医学】の概念を広めたい、もっとみんなが自分の心と体に興味を持って向き合えたら…

そんな想いがあったので、それをセルフリトリートを通じて広めて行けたら！

って今日思いました。

とりあえず、ブログ開設やSNSを整えるところから初め、始動していきたいと思います！！

源川晴香ちゃん↓

・セルフリトリート™️をなぜ受講を決めたのか

→自身の棚卸しがしたかったから

また、わたし世代の20代女性達に

まさに必要なワークでありそれをティーチングするひとになりたかったから。

・講座を受けて感想や気づき

→いざ全部の項目をじっくり向き合ったりすることもなかなかなかったので

時間をかけて掘り下げていく大切さを体感できました。また長く瞑想をしたことがなかったのでスッキリして身体の変化を感じたので取り入れていきたいと思いました。

・今後どのように活かしていきたいか

→自分がやっているセミナーにプラスしたり

お茶会やWSなどのイベントを開催していきます。

看護師ヨガインストラクター

水野エミさん↓

ゆきゃさん↓

・セルフリトリート™️をなぜ受講を決めたのか

→様々な啓発本やセミナーがある中、今までで１番自分と向き合うことができ、自分を知ることができ、より満足して生きられるようになれる！と思ったからです。

同じようにモヤモヤしている人ってやっぱり多いなぁと日々思っており、今度は伝える側になって、よりイキイキと豊かに生きられる人が増えて欲しいと思ったからです。

（エレナさんの本と出会う前までは、男性的なガツガツごりごりなセミナーや塾などばかり行っており、こうでなければならない！と理想ばかり追いかけてギャップに苦しみ疲れていたように思います^^;）

・講座を受けて感想や気づき

（全体的な感想）

自分ひとりでやるのと、ファシリテーターがいてシェアし合えるメンバーがいる環境でやるのとはかなり大きな違いがあると思いました。

さぁやさんからの投げかけだったり、自分では気づけない観点やアドバイスが聞けるのは貴重でした。

さぁやさんにもお会いでき、ルミエールスタジオのアガる空間での受講、最高でした♪

（インストラクターをこれからやっていくにあたり）

実際にお客さんから多い質問や、質問に対してどう返したらいいかなどの回答が聞けたのがよかったです。

質問の仕方やジャッジしない寄り添い方、自分で気づいてもらえるような手引きが出来るように練習したいです。

今回のメンバーは専門家が多かったので、自律神経とか海馬の話とか栄養のこととか専門的な話が聞け良かったです。

お客さんとして受ける側からすると、そのあたりの知識が軽くでもあった方がいいと思ったので、深めたいポイントです。

フィジカルのところでどんなワークを入れたら良いか、自分の中にそのあたりのストックが全然ないので今後悩みそうです。

（当日セルフリトリートのワークをやってみて）

２０分の瞑想の時間がとっても不思議な感覚でした。寝てしまっていたのかあれを無の状態というのか。

海馬拡張のために少しづつ取り入れてみたいです。

・今後どのように活かしていきたいか

ワークショップを開けることをゴールに、まずはブランディングや発信から始めたいです。

自分のビジネスとの絡め方がまだピンと来ていないので、夏までには構築したいです。

同じようにこれからインストラクターとしてやっていこうとしている今回のメンバーとの情報交換を大事にしていきたいです。