処暑を過ぎつつあり

９月、秋人入りました。

中医学で秋は『燥』（乾燥）の季節です。

食養生での早めの対策で、乾燥による

不調を和らげることができます。

 

愛犬への

日々の食事のご参考にしてみてください。

 

空咳が出る、皮膚や肉球がカサカサする

乾燥して便が出づらいなどの症状が気になる時は

身体に潤いを補う効果がある食材を取り入れ

トッピングしてあげてみて下さい。

 

潤いを補う食材はこちら！！
・梨
・かぶ
・白ごま
・山芋
・豆腐
・レンコン
・ヨーグルト　などなど。。。

 

おすすめの調理方法は
揚げたり焼いたりせず

たっぷりの水でスープなどにすると効果的です。

 

また、秋は脾（消化器系）が元気になり

消化能力がアップします。

オリーブオイルを仕上げに少量かけるのも

良いと思います。