寒いと水分を摂らなくなりますよね。
「水分」は人間同様、身体においてとても大切な要素。
動物の身体は、全体重の約５０～７０％が
水分でできていると言う事の他、身体の中で「重要な役割」が
あるからです。

血液など身体に必要な栄養や酸素を全身に運ぶ他、
老廃物をおしっことして体の外に出すと言う役割があります。

また、水分不足になると、体に溜まった老廃物をうまく外に
出すことができず、便秘になりやすくなると言う事もあるので

水分は寒くても十分に取る工夫をしてくださいね。