ポットがないので、魔法瓶に熱湯いれて朝夕にお湯を入れ替える。

60つくるときは、哺乳瓶に粉ミルク入れてお湯40常温水30で70くらいにする。

常温水は水道水（浄水フィルターあり）なので蛇口ひねるだけ。

●哺乳瓶の消毒

水洗いして自然乾燥。

1日1回くらい、熱湯をかける。

ちゃんとした消毒はしたことない。

空腹でも満腹でも特に気にせずお風呂に入れる。

さすがに空腹でギャン泣きしてる時は避けるかな。

沐浴したことない。

新生児期はシャワーのみ。

お湯洗いのみで石鹸つかわない。

友だちに「頭くさい！」と言われた。たしかに。

●外出時のミルク

100あげたいときは、あらかじめ哺乳瓶に粉ミルクをお湯70くらいで溶かしておいて持っていき、あげるときには常温になってるのでお湯30追加で入れて飲ませる。

冬は、最初に60、追加のお湯40くらいで。

ミルクの間隔も気にしない。

ミルクも混合もめんどくさいし、肩の力を抜いて生きていきたいです。