太陽呼吸🌞83日目☀
見て見て〜🤭今日のお題、昨日と一緒なの‼️

昨日の82日目も「休み方に品を✨」

そして今日、83日目も「休み方に品を✨」

違うのは、昨日は「気が大きくなりやすい」

今日は「成果を急ぎたくなる」なんだって🤭

なるほどね〜🤣

昨日は、休みの日くらい気が大きくなって、あれもこれも楽しみたくなる😁

そして今日は、「せっかくの時間なんだから、何か成果を出さなきゃ‼️」って、焦りたくなるってことかな❓️🤔

今日は9月20日、シルバーウィークの2日目🤍

もちろん、サービス業や医療・介護など、連休も関係なくお仕事をされている方もたくさんいると思います🥹

本当に、お疲れさまです🙏✨

でも、こういう連休があると、改めて思う🥹

日本人って、「休んでください🙏」って、口を酸っぱくして言われないと、なかなか休めないんじゃないかな〜❓️って😅

かくいう昔の私も、そうなんです💧

最近は、家で好きなように過ごせる時間が増えてきた✨

庭に出てみたり🌿

家の中をちょこっと整えたり🏠️

編み物をしたり🧶

本を読んだり📖

ぼーっとしたり🤭

お昼寝したり😴

それだけでも十分なのに、「今日、何したっけ❓️」って、ちょっと思ってしまう😂

何かを片付けたとか、働いたとか、誰かの役に立ったとか、そういう「成果」がないと、「今日は何もしてないなぁ」って感じてしまうんですよね💧

これって、長年染みついた習慣なんだろうな〜😅

私の場合、若い頃からずっと、働いて、家事して、子育てして…💧

やることが次から次へとあって、「暇だから休もう」なんて、考える暇もなかった😂

っていうか、ほぼ時間が足りなさ過ぎた😱

だから今になって、「休むって、なんだか悪いな〜🥺❓️」みたいな感じです🤣🤣🤣

そして、田舎に引っ越してきて、近所の方と挨拶をすると、「お勤めはどちら❓️」って、聞かれることも多い🤭

「今は、そんなに働いてないんですよ〜」なんて言うと、「まだ若いんだから、働かんば‼️」「もったいない‼️」って、近所のおばあちゃん達から言われる😂😂😂

やっぱり、働いてなんぼ‼️なのかな〜🤣

もちろん、働くことには、お金だけじゃなくて、生きがいや、人とのつながりや、自分が誰かの役に立っているという実感もある

私自身、介護の仕事を長くしてきたから、それはよく分かる

でも一方で、「働いていない時間＝価値のない時間」
では、ないんですよね🥹

ここが、今の私にとっての新しい学びなのかもしれない🤔

これから先、「働かなくても生きていける時代が来る」
なんて話も聞くけれど、もし本当にそんな時代が来たら、私たちは今度は、「余暇をどう過ごすか」を、覚えなきゃいけないのかもしれないですね😉

仕事をする練習は、ずっとしてきた

頑張る練習も、我慢する練習も、誰かのために動く練習も、嫌というほどしてきた😂

でも

🌼何も生み出さない時間を楽しむこと

🌼成果を求めずに過ごすこと

🌼「今日はこれでいい」と、自分にOKを出すこと

こっちは、まだまだ練習中です🤭

そして、それこそが、「休み方に品を」なのかもしれない✨

ただ寝ているとか、何もしないとかじゃなくて😁

自分を急かさず、自分を責めず、ゆったりと時間に身を預ける✨

そんな休み方ができる人って、なんだか素敵だなぁ🥰

「成果を急ぎたくなる日」だからこそ、今日は、何かを成し遂げることより、「何もしない時間も、私の人生の一部」って、ちょっと練習してみようかな🤭

生産性とか、タイパ、コスパ病を、治療中😂

まだまだ「休む初心者」の私です😂

今日も、焦らずいきましょう☀️🌿

明日もやるよ✨

生産性、タイパ、コスパ病(´；ω；｀)