太陽呼吸🌞83日目☀
見て見て〜🤭今日のお題、昨日と一緒なの‼️
昨日の82日目も「休み方に品を✨」
そして今日、83日目も「休み方に品を✨」
違うのは、昨日は「気が大きくなりやすい」
今日は「成果を急ぎたくなる」なんだって🤭
なるほどね〜🤣
昨日は、休みの日くらい気が大きくなって、あれもこれも楽しみたくなる😁
そして今日は、「せっかくの時間なんだから、何か成果を出さなきゃ‼️」って、焦りたくなるってことかな❓️🤔
今日は9月20日、シルバーウィークの2日目🤍
もちろん、サービス業や医療・介護など、連休も関係なくお仕事をされている方もたくさんいると思います🥹
本当に、お疲れさまです🙏✨
でも、こういう連休があると、改めて思う🥹
日本人って、「休んでください🙏」って、口を酸っぱくして言われないと、なかなか休めないんじゃないかな〜❓️って😅
かくいう昔の私も、そうなんです💧
最近は、家で好きなように過ごせる時間が増えてきた✨
庭に出てみたり🌿
家の中をちょこっと整えたり🏠️
編み物をしたり🧶
本を読んだり📖
ぼーっとしたり🤭
お昼寝したり😴
それだけでも十分なのに、「今日、何したっけ❓️」って、ちょっと思ってしまう😂
何かを片付けたとか、働いたとか、誰かの役に立ったとか、そういう「成果」がないと、「今日は何もしてないなぁ」って感じてしまうんですよね💧
これって、長年染みついた習慣なんだろうな〜😅
私の場合、若い頃からずっと、働いて、家事して、子育てして…💧
やることが次から次へとあって、「暇だから休もう」なんて、考える暇もなかった😂
っていうか、ほぼ時間が足りなさ過ぎた😱
だから今になって、「休むって、なんだか悪いな〜🥺❓️」みたいな感じです🤣🤣🤣
そして、田舎に引っ越してきて、近所の方と挨拶をすると、「お勤めはどちら❓️」って、聞かれることも多い🤭
「今は、そんなに働いてないんですよ〜」なんて言うと、「まだ若いんだから、働かんば‼️」「もったいない‼️」って、近所のおばあちゃん達から言われる😂😂😂
やっぱり、働いてなんぼ‼️なのかな〜🤣
もちろん、働くことには、お金だけじゃなくて、生きがいや、人とのつながりや、自分が誰かの役に立っているという実感もある
私自身、介護の仕事を長くしてきたから、それはよく分かる
でも一方で、「働いていない時間＝価値のない時間」
では、ないんですよね🥹
ここが、今の私にとっての新しい学びなのかもしれない🤔
これから先、「働かなくても生きていける時代が来る」
なんて話も聞くけれど、もし本当にそんな時代が来たら、私たちは今度は、「余暇をどう過ごすか」を、覚えなきゃいけないのかもしれないですね😉
仕事をする練習は、ずっとしてきた
頑張る練習も、我慢する練習も、誰かのために動く練習も、嫌というほどしてきた😂
でも
🌼何も生み出さない時間を楽しむこと
🌼成果を求めずに過ごすこと
🌼「今日はこれでいい」と、自分にOKを出すこと
こっちは、まだまだ練習中です🤭
そして、それこそが、「休み方に品を」なのかもしれない✨
ただ寝ているとか、何もしないとかじゃなくて😁
自分を急かさず、自分を責めず、ゆったりと時間に身を預ける✨
そんな休み方ができる人って、なんだか素敵だなぁ🥰
「成果を急ぎたくなる日」だからこそ、今日は、何かを成し遂げることより、「何もしない時間も、私の人生の一部」って、ちょっと練習してみようかな🤭
生産性とか、タイパ、コスパ病を、治療中😂
まだまだ「休む初心者」の私です😂
今日も、焦らずいきましょう☀️🌿
明日もやるよ✨