みなさんこんにちは。
自他共に認める
繊細ボディなため
カフェインに加え
お薬も強過ぎて摂取できないので
普段から心と体を整えてくれる
ナチュラルな方法に
アンテナをはっているのですが
ハチミツは
私の欲しい効能すべて
持っているではないですか
•免疫力アップ
•喉や咳を緩和
•疲労回復
•精神安定
•安眠
•腸内環境改善
•ホルモンバランスを整える
•美肌効果
•ダイエット
もしかして
低血糖気味で血糖値が低くなると
貧血やパニック発作の
引き金になりやすい私の体に
十分な糖分も補えるのでは？
早速良さげなハチミツを
探し始めましたが
純粋ハチミツでなければ
意味がなく
逆効果もあるということで
オーガニックと書いてある物でも
かなり遠い国のものが多く
プラスチック容器は
船のコンテナでの運送時に
溶け出してる可能性もあるとのことで
必ず瓶
シロップを混ぜて傘増ししている物
ハチにシロップを飲ませている物
ではない
ごまかしのない純粋ハチミツ
商品セレクトに絶大な信頼のある
ホールフーズのハチミツコーナーで
携帯電話片手に選んだのは
MALIBU HONEY
車で1時間ほどの
ローカルなピュアハチミツ
朝の起きがけと
夜寝る前に
スプーン1杯づつ食べるようになって
1ヶ月
疲れにくくなった気も
眠りやすくなった気も
体調崩しにくくなった気も
するし
もちろん貧血やパニック発作や
不安感に襲われる感じもなし
何より考え事や心配事で
頭が支配されることが減り
毎朝目覚めが良くなった感覚があり
もしかすると
低血糖だと脳が満たされず
余計なことばかりグルグル考えて
疲れやすかったりするのかな？
私の思い込みもあるかもですが（笑）
なんだか調子良いので
ハチミツは続けてみようと
2本目を購入しました
最近は見てるだけでホッとします
さとみ
