11月、１2月の
身も心も美しくなれる
ウォーキングレッスンのご案内です。
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ウォーキングレッスンのご案内です。
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美ウォーキングでお肌もキレイに
美肌運動といわれている、ウォーキング！
運動は、セロトニン分泌を高め精神安定
不眠、イライラ解消
また血行促進作用からくすみやくまが改善されたり
お仕事で疲れて運動できなーい
という方も
また血行促進作用からくすみやくまが改善されたり
お仕事で疲れて運動できなーい
という方も適度な運動をした方が疲労感も払拭されることも！
是非、ウォーキングレッスンで
是非、ウォーキングレッスンで
身も心も美しくなれる美肌運動をご一緒しましょ
日程11/4 日曜日
11/25 日曜日
12/8 土曜日
12/22 土曜日
時間
18：30～20：00
場所
大東市生涯学習センターアクス
ＪＲ東西線 住道駅本屋さんがある改札 徒歩２分
＊駅と直結しています
料金
初回￥1500
通常￥2800
５回共通チケット￥13000
心よりお待ちしております
12/8 土曜日
12/22 土曜日
時間18：30～20：00
場所大東市生涯学習センターアクス
ＪＲ東西線 住道駅本屋さんがある改札 徒歩２分
＊駅と直結しています
料金初回￥1500
通常￥2800
５回共通チケット￥13000
心よりお待ちしております
