※※※※ 私は溜め込みがち＆突然爆発タイプ ※※※※
施術の合間に
よくお客様とカラダについての話になるのですが
先日こんなメールを頂いたので紹介させていただきます！
先日はありがとうございました。
アレルギーなのか乾燥なのか、まだ右目のカスミが気になりますが
なんとなく 目の焦点が合ったような感覚がしました。
あと、当日の帰り右足の回転が非常にスムーズでした（＾＾；）
怒り―肝臓―目 の繋がりの話がとても面白かったです。
納得です！
最近アンガーコントロールの話を時々聞くのですが
私は溜め込みがち＆突然爆発 タイプでなかなかコントロールできません・・・
溜め込みがち＆突然爆発タイプ
この記事をお読みくださっている方の中にも
いらっしゃるでしょうか？
頂戴したメールのなかにも書かれてあるのですが
怒り―肝臓―目 は
中医学の考えで繋がりがあるとされてます
たしかに
お客様と話したり、施術を通して確かめていくと
ほぼ的を得ていることが多いんですよね
おそらく
その人の育ち方、教育の受け方
食事の栄養バランス
職場の環境、まわりの人たちの影響
などが要因で
怒りを感じやすい状態になったり
怒りを溜め込んで、突然爆発する状態
になるのではないかと思います
自分は怒りを感じやすい
もしくは怒りを溜めやすい
そんな方は
紙にその気持ちを書きなぐる
ことをおススメします
どんな形でもOK
なんでもいいんです
あーーーもーーーイライラするーーー！！！
でもOKですし
関係のない私がなんでこんなひどい仕打ちを受けなきゃいけないの！！！
あの人なんてね、ピー（放送禁止用語）しちゃえばいいのに
などなど
具体的にわかる人は具体的に
怒りMAXで言語化出来ない人はそのままの気持ちを
書いてみて下さい
これが結構効果的ですので是非ぜひ試してみてください
ただ
本当のことを言えば
これをお読み頂いている方には
被害者意識をもってほしくないのが本音です
事実を事実として
ただそうであると受け止めて
自分がやられた
というように受け止めないでほしいんです
たとえば
わたしは学生時代に
いじめられていた経験がありますが
１０年後、
いじめっこ仲間の一人と飲む機会がありまして
当時のことを思いきって聞いてみたことがあります。
すると本人は
全然いじめていた自覚がなかったそうです
イジリ甲斐があって、反応が面白かった
ただそれだけの理由でした
当時の自分の記憶を辿ると
あれっ、笑うってどうするんだったけ・・・。
ってぐらいに精神的に追い込まれていたのですが
ただ、それすらも僕の脳の中で
自分はいじめられていると編集されていたんですよね
つまり
被害者の意識になっていたんです
自分はかわいそうとか
誰も自分を助けれくれないとかね
全部をまわりのせいにして
自分は正しいを振りかざしていたように思います
今になってようやく
これが過去の僕の身体と精神を
蝕（むしば）んでいたのかもしれないと思えます
もう一度言いますね
事実を事実として
ただそうであると受け止めて
自分がやられた
というように受け止めないでほしい
あなたの意志で
被害者になることも
元気に幸せであることも
自由に選ぶことができるはずです
■ ”温泉”と称されるボキボキしない無痛の不思議な整体
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