ワークライフスタイリスト
プレミアム認定講師の細野さとみです
先日の個別対面セッション✨
以前セッション受けてくれた方が
長野県から会いに来てくれました！
8年ぶりかな？
久しぶりにお会いできてとっても嬉しい✨✨
「オンラインで色々受けられるけれど、
直接エネルギー浴びたくて、
誰に会いたいかな？って考えたらさとみさんでした」
といって来てくれて嬉しすぎる♡♡
＊＊＊
「毎日がなんか物足りない」
「やりたいことやワクワクが湧いてこない」
「気づいたら1年あっという間に経ってる」
「私にできるって思えない」
「何が合っているんだろう？」ってずっと考えてもわからない
これらの原因って実は全部一緒でね、
人生がマンネリしているからだったりする。
毎日同じ場所、人、環境、選択の繰り返しで
チャレンジや変化をしていなかったりすると
刺激も変化も成長もないので
五感を使わなくなって行くんですよね。
そうすると成功体験も積めないので
「どうせ私には大したことできない」
って可能性もしぼんでいっちゃうよね。
長野県の紅茶いただいた♡ありがとー♡♡
私もそうで、
小さなチャレンジや新しいことがないと
だんだんと毎日が色褪せていくんだよね。
本当はもっとエネルギー出せるし
やれることもたくさんあるのに
出し惜しみ状態になってる。
でも本当はもっと遠慮なく出したいから
モヤモヤするんですよね。
頭で考えるのではなくて
心に「私はどうしたい？」って問いかけて
いくとやりたいことができるんだけど
この場合はそもそも心の感度が鈍っているので
小さなチャレンジと変化をすることで
マンネリから抜け出して行くのが先決✨
程よい刺激って大事♡♡
いつもと違う人と会う
いつもと違う場所に行く
いつもと違う選択をする
私は重くなった時に打開したい場合
まず身を置く環境を変えて
半強制的に行動が変わるようにしています♡
今日の方も数年ぶりに東京に来て
私と話して
ずっと一人でモンモンしていた理由も抜け出し方もわかって
「今日来て本当に良かったです✨」と
素敵な笑顔で行ってくれました♡
嬉しいな♡
そういう一歩の積み重ねが
「私ならできる✨」という
自信と自己肯定感を育んでいくね＾＾
ワークライフスタイリストでは
半年間かけて何度もお伝えしていくから
・行動がしばらく止まっちゃっている人
・クセが根強い人は
半年間かけてしっかり書き換えてあげることで
変わっていくよ✨
いきなり踏み出すのは勇気がいる人は
とりあえず会いに来てね♡
5月は開催予定ないので、4月がチャンスだよ✨
