人と仲良くなるには、どうすれば良い？
自分には無理だから諦めても、やっぱり寂しい…。
仲良くなる→揉める→縁が切れる→孤独になるのパターンは、
どうやったら終わる？？
私も去年、起業支援に行くまで
グループの輪から抜けるパターンから
辞めたいって、
いつも悩んでたなぁ😌
プロフェッショナルマスターコース認定講師
ジャージコバ認定心理マドンナカウンセラー
日本画家のヘレン（笹尾優子）です
これ「あるある」だと思うんだよね。
実は
ずーーーっと長く友達で居る人って
そんなに多くない、と言われていて
４年続いたら、それは一生のご縁だ、
なんて見たことあるよ。
でも、今回はこのサイクルから
抜け出したい！って思ったんだね😌すごいぞ〜
んで、今回私が気になったポイントは
「繰り返してしまう同じ悩み」
を持っている場合
なので「友達と仲良くする方法」は
今回あえて書きません😌ごめんね
この辺りの記事が役立つかも☺️
「好き」なのに離れていってしまうとき
https://hama-sush-jp.pro/sasaoyuko/entry-12613710314.html
https://hama-sush-jp.pro/sasaoyuko/entry-12613710314.html
https://hama-sush-jp.pro/sasaoyuko/entry-12613711899.html
https://hama-sush-jp.pro/sasaoyuko/entry-12614031420.html
んで、ですね。これ、おそらく
・不倫を繰り返してしまう人
・転職しても社内のトラブルメーカーをなってしまう人
・友達や彼氏と長続きしない人
・友達に無視される
・いつも同じ問題を繰り返す人
根本の内容は一緒
いつも同じ問題を繰り返す場合、
それは
「問題を持っていることが目的」
「問題を持っていると、お得で安心する」
「問題を持つことで人と（自分と）コミュニケーションをしている」
「問題を通して感じたい感情がある」
の、いずれかのどれかです。
ぎゃーーー((((；ﾟДﾟ)))))))
って感じよね😌わかるわ〜
これ、どういうことかと言うと
私が長年抱えてた悩みがあった時に
「この問題を解決しない方がいいゲスい理由」があった。
・どーせやっぱり私は上手くいかない
・どーせ私は認められない
・沢山、悲しみたい
・かわいそうって慰められたい
・私にもダメなところがあるって知って欲しい
・やっぱり私に価値はないもんね
・両親に干渉されずに済む
・両親が喜ぶのが腹が立つ
・「お母さんの言ったか通りでしょ〜」が聞きたくない
などなど
これらのゲスい理由を証明する為に
問題を起こしまくってる😭
しかも、無意識に起こしまくってる
いやー😩もうこの連鎖を止めたい！
そう思ったら
しんどいかもしれないけど
「この問題が解決しない方がいい」
と思ってる『ゲスい理由』を
書き出してみて欲しいな
書き出したらぜひに
「あらー😩こんな事を私は考えてたのね〜！」
「わー😩そっち信じちゃってたか〜！」
「わかるわ〜😫頑張ってたもんね〜」
「もうそろそろ、それ辞めてもいいじゃない〜😩」
「私、お疲れ様〜😩」
って、声に出して言ってみてね😌
これは、問題を客観的に見る練習です。
そしてもし同じことを
繰り返しそうになる時がきたら
「はいはい😩パターン来ましたー！」
「今回はそっちを私は選びませーん😩」
「もうそのパターンには乗りませ〜ん😫」
って、言ってみてね。
問題の仕組みに気づく、だけでOK🙆♀️
問題を問題だと思わなくなるし
あえて悪い方を選ばなくなるよ🙆♀️
大丈夫🙆♀️あなたは、よくやっている❣️
質問ありがとね〜！
今日も一日
ハッピーハッピー頑張ろう
＼＼٩( 'ω' )و ／／
怖がりのままでOK🙆♀️
プロフェッショナルマスターコース認定講師
ジャージコバ認定心理マドンナカウンセラー
日本画家のヘレン（笹尾優子）でした
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