「くつに入った小さな小さな石ころ」
お散歩してたらよくあるよね。
くつの中に紛れ込んだ小さな小さな石ころ。
それは葉っぱのカケラかもしれないし、
木の木端かもしれない。
しばらく気付かないフリしてそのまま歩き続けても
歩きながらもずーと足に違和感を感じてるの。
気になるから足に意識が集中しちゃって
青空や綺麗な景色も、
季節の移り変わりも目に入らないの。
せっかく良い天気の日にお散歩してても、
意識はずっと身体に感じる違和感に向いてるの。
もったいないよね。
せっかくいい感じに歩いてるのに、
一旦立ち止まって、くつの中をひっくり返さないといけない。
めんどくさいよね（笑）
でもね、きっとこの違和感を見過ごしてもずっと気になり続けるの。
だったら、一旦立ち止まってくつの中をひっくり返してみて。
小さな石ころがコロンと外に出たら違和感は消えるの。
そのまま、また歩き出せるから。
人の感情も同じ事。
違和感を感じているのに無視してみたり、
無かったことにしてみたり、
でも心に触ったその違和感は
ちゃんと目の前に取り出してみて、
眺めて観察して流してあげるの。
赦してあげるのさ。
自分で自分の事を。
そんな事もあるよねって、
そう感じちゃうことだってあるよねって、
頑張って歩いて来たんだもんねって。
自分で自分のこと赦せたら、
心に刺さったトゲは流れていくよ。
だって実際には何にも刺さってないんだから。
それは過去の記憶だったり経験から刺さってるって思いこんでるの。
認めて赦せたら流れていくよ。
違和感を感じたあなたはちゃんと自分の心がわかってます。
違和感は直感の一種だから見過ごさないでね。
人生の時間は有限。
めいいっぱい人生を楽しもう。
人生を思いっきり楽しんでいるイナゴ
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