リラ系 スターシード 美容と健康今日は お友達と健康ランチに行ってきました。ここは 全国で初の 桑の葉を 水耕栽培し お食事も出来る お店。長野県 岡谷市桑の葉を使った グラタン桑の葉のお茶と一緒に いただいた。桑の葉には 豊富な 栄養成分が整腸作用を促し、便秘改善 糖の吸収を抑えてくれるそうです。糖尿病の患者数は 1000万人 と言われています。11月14日は 世界糖尿病デーこの機会に 自分にあった 健康法を 考えてみるのも いいかも しれませんね。