起業するとさ、
頭が疲れることって多くない?(笑)
常に考えごとしてる仕事だし、
人は1日に6万回も
思考しているというしね。
そりゃあ頭が疲れて当然‼️
で、
頭の疲れって心に
影響してくると思うんだよね。
頭の疲れがあると心も重くなる
そこで‼️
私が3年くらい前から始めたのが、
筆アート🖌️
昨日は5月を先取りして
こんな作品を90分 かけて
描きました
(↑息子作♡)
3月の作品はこちら
↑(息子作♡)
上手いとか下手とかどうでもよくて、
他のことを考えずに1点集中できるのが
この筆🖌️アート
私は字も絵も苦手だから🤣、
この筆アート🖌️を
やってる最中はまじで
何も考えられない。
頭が空っぽになる(笑)(笑)(笑)
するとさ、不思議と
筆アート🖌️で作品を描いたあとって、
頭がスッキリするのよ
過去にさ、お寺で座禅とかも
やってみたんだけど、
あれは私は余計なことを
考えてダメだった(笑)
住職にいつ竹刀みたいな
もので叩かれるんだろう?
🤣🤣🤣🤣🤣
座禅はまるで精神統一ができなかった(笑)
でも筆アート🖌️は
まじで何も他のことは考えられない!
思考がクリアになる
私の大切な精神統一法
な～の～で、頭が疲れていたり、
心もどんよりしてきた時には、
今やっていること以外他に
何も考えられない集中できる
何かを見つけるのがオススメよ
頭と心と自分を
何よりも大切にしてね
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本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます( ☆∀☆)
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