今日は、病院DAY
でした。
そうっ。
私のうつ治療
のためにですっ。
かれこれ、一年は経過したかなぁ・・・。
大分、気分は落ちついてきた感じがします
。
うつが良くなっていなければ
今頃、ママ会の幹事や起業
を考えるなんて
できなかったから
いい方向に向かっているのかも・・
そうそう、
私がうつって言う事を
知っているのは、
旦那ちゃん・母親・お絵かきの先生
後は病院の先生たちぐらいかなぁ
そして
このブログを読んでいる
あなただけですっ・・・
何で他の人たちには
秘密
にしてるかというと
うつと言うだけで
周りに気を使わせたくなかったです
でも、実際に自分が
うつになって
というか
自分が、うつだと自覚してから
隠れうつの人に言いたい！！
・疲れがとれない
・最近、物忘れが多い
・微熱が続いている
・急にめまいがする
などなど（実体験による）
があれば、軽度だけどうつかもしれません
！！
ほんとうに
隠れうつって自覚症状がないんですよねぇ～
そうそう
後は、自分と向き合う事
自分の心と体のさけびを
聞いてあげることが
大事だなぁって、
最近強く思います
。
