こんにちはぁ
今日は月２・３回通っている
Yukari's yoga Lessonを紹介しますねぇ
ロハスヨガのLOHASとは
環境と共存しながら、健康的で無理のないライフスタイルを送るということ。
室温35度前後のホットまでいかない心地の良い中、
アロマを散布しアロマとヨガの相乗効果で、
美容・健康・ストレス解消に着手したポーズを行っていきます。
難しい説明はさておき、
ここは子供
を連れてきて
なんです。
今日は旦那ちゃんに息子の子守をお願いして
久々にヨガ
に集中できて、リフレッシュできました
ヨガで自分自身と静かに向き合い、
アロマの心地いい匂いをかぐ･･･
毎回、終わったあとは
プラス
のエネルギーをもらっています
いつも先生がアロマスプレー
を振りまいてくれます。
いいかおりぃ～
。癒されます
Lohas Yoga（ロハスヨガ）
講師Yukari先生
美しいポージング
この美しさに惹かれ、ヨガをはじめました
これが、yukariブレンドのアロマスプレー
用途にあわせて振りまいています
Yukari's yoga Lesson
の詳しい詳細を知りたい方
は
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yukari先生のブログ
Yukari's yoga Lesson
子連れ大歓迎カルチャースクールsmile（スミレ）
