今月は、毎週木曜日に4回シリーズで子育て教室に行ってきます
もちろん、息子も一緒ですっ
場所は、家から近い
前川南公民館の視聴覚室でしたぁ
第1回目は
お母さんのリフレッシュ体操
講師：コミュニティフィットネス
協会代表 上野博子先生
ちなみに息子は
託児が用意されていたので、一目散
に遊びにいきました母むなしい・
・もうちょっとしばしの別れを共有したかった･･･
参加したママは私を含めて9名
和気あいあい
と楽しく過ごしました
なによりも、
博子先生がとっても若い!!
２６歳の長女を筆頭に3人のママ!!
見えない!!
私のあこがれる年齢不詳の美貌でしたっ
リフレッシュ体操は
主婦にはうれしい、ながら体操や
コアマッスルを鍛えるティラピスなど
盛りだくさんでした
笑い声も絶えず
、なのに、お腹や太ももはピクピク・・・
心も体もリフレッシュできる教室でした
左が博子先生です
お忙しい中ありがとうございました
