おはようございます。
広島市安佐南区のマスターライフオーガナイザー 井手本亜希です。
昨日から、少しだけ心がザワザワしてFacebookをあまり開いていません。
というのも、私が所属する日本ライフオーガナイザー協会のカンファレンスが、昨日から札幌で開催されているからです。
一昨年の京都 、昨年の横浜 、と参加しましたが、今年は不参加です。
カンファレンスは、海外のオーガナイザーを始め様々な方をゲストにお招きしてとても内容の濃い学びの時間を過ごしたり、全国から集まるライフオーガナイザーの方々にお会いできる貴重な機会です。
このカンファレンスに参加することで、その後の１年頑張れると言っても過言ではない存在です。
ライフオーガナイザーの方々が、どんどん札幌入りされる様子をFacebookで眺めては
「出来ることなら、本当に行きたかった！！」
という思いが沸々と湧いてきています。
それで、心がザワザワしているのです。
でも、ザワザワしているのは「少しだけ」なんですよね。
それは１年以上前、横浜のカンファレンスの参加を決めた時に「札幌には行かない」という選択をしていたからです。
（あ、もちろん色んなことが上手く行って行けることになったら、行きますけど！夫が札幌転勤とか・・・99.9％ないけど・笑）
結果的に「札幌カンファレンスに参加しない」という事実は同じでも、
『札幌に行けなかった』
と
『札幌に行かないことにした』
では、大きな違いがあります。
自分で選択したかどうか、ですよね。
その選択をするにあたり、とても大きなきっかけ・・・というか、このことがなかったら今頃「私も札幌に行きたかったーーー！キィーーーーー！」と、家族に当たり散らしていたかもしれないくらい（笑）大きなことがありました。
それは「メンタルオーガナイザー 秋山陽子さん のセッションを受ける」ということです。
メンタルオーガナイザー って、ご存知ですか？
言葉そのままを受け止めると、心を片づける人。
そう、まさに心の片づけのお手伝いをするプロ。
ライフオーガナイザーが、お家に来て片づけの手伝いをしてくれるように、心の中の片づけを手伝ってくれるのです。
（日本ライフオーガナイザー協会の認定プログラム を修了後、認定された方が全国にいらっしゃいます。
詳しくはメンタルオーガナイザーのプログラムを作られた、渡辺奈都子さんのブログの紹介ページ をご覧ください。）
長時間のセッションですが、自分で考えたり、手を動かして文字にしたりするので、あっという間です。
そして、様々な角度からの質問に答えているうちに
「ぼんやりと思っていることが、こんなに重要なことだったんだ」
「もっと遠い将来と思っていたけど、近い将来出来そうなことなんだ」
「これは、もっと早くした方がいいんじゃないか」
「これを選択するためには、今はこの選択をした方がいいのかも」
やりたいこと、するべきこと、今のこと、近い将来のこと、少し遠い将来のこと、頭の中にある全てのことが「あるべき場所に納まっていく」感覚がありました。
考えている目に見えないことが、まるで目に見えるかのように整理整頓されていくのです。
そう、その時思わず「引き出しの中の文房具が整理整頓されていくみたいですね。」と言ったのを思い出します。
こんな風にね。
他人にとってはこの引き出しは使いにくいかもしれないけど、自分にとってはベストな質・量・配置。
こんな感じで頭の中が片づいていくのです。
その時に私が一番迷っていたのは、横浜のカンファレンスに参加するかどうか。
目の前に迫っていることに「うーーん。」と唸っていたのですが、もっともっと何年も先まで見据えた時、自分や家族の環境や、やりたいこと、やるべきことを整理出来たのです。
「今年の横浜カンファレンスに行くために迷っている原因は、解決できるものばかり。横浜へは行こう。その代わり、札幌へは行かない。」
この時横浜に行かずに、今札幌カンファレンスの様子を見たら
「あぁ、横浜には行けたかもしれないな。行っておけばよかったな。」
と思ったかもしれません。
私・・・そういうのが、大っっっっキライなんです。
後から思うくらいなら、やっておけよ！みたいな・・・。
日程も、横浜は日曜に移動だったのですが、札幌は前日の講師会（今年は認定講師になったので２日間のカンファレンスの前日に全国の認定講師の会議があります。）から参加となると、最低でも平日に３日間は家を空けなければなりません。
そういった面でも、横浜は「なんとかなりそう」な範囲だったのです。
札幌は「なんとかなりそうではない」。
正直言って「あぁ、実家がある人はいいな。例え県外でも、１年に１回くらいお願いできる両親がいればな～。」なんて、思わなくはありません。
（ブログにも書いていますが、私の両親、夫の母は他界しています。）
ま、でもそんなことのために両親がいる訳ではないですし。
息子だって、いつまでも小学生ではないですしね。
今はこの選択をしたけど、時が経てば「これでよかった」と思える日が来るでしょう。
こんな風に、「あぁ、いいな札幌」くらいの心のザワザワ加減（やっぱり、ザワザワします。本当に行きたかったので）で済んだのは、やっぱりメンタルオーがナイザーのセッションのおかげです。
こんな風に、心穏やかに過ごすことが出来るなんて・・・！
物質として目に見えているモノの片づけも大変ですが、目に見えない思考の整理って、とても難しいです。
病院に行ったりカウンセリングを受けるほどでもないし、コレっていう重大な悩みを抱えている訳でもない。
でも、色々やりたいことやするべきこと、将来のこと、家族のこと・・・など色々モヤモヤしている。
そんな時に必要なのは、カウンセリングではなく「心のお片づけ」なのかな？と思います。
「心って、片づけられるの？」と思ったあなた。
こちらの本もオススメです。
「心って、片づけられるんです。引き出しの中みたいに。」
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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