こんばんは。

広島のライフオーガナイザー　井手本亜希です。

最近の記事にちょいちょい書いているように、なんだか「いっぱいいっぱい」の毎日を送っています。

子どもが長期の休みに入ると仕事をセーブすることもあり、色々スケジュールを前倒しで入れて完全にキャパオーバーです(ﾉ_-｡)

でも！確定申告も終え、今月予定していた２つの講座も無事に開催でき、明日のミーティングが済めばひと段落です♪

いっぱいいっぱいの時、どんどん自分を追い込んでしまう

「○○しないと！」

という考え。

もちろん「しないといけない」場面もありますが、よーく考えるとしなくていいことだってあります。

それに気づくかどうかは自分の考えが「思い込み」なのでは？と客観的に見ることができるかどうか！

”客観的に”って苦手でしたが、いっぱいいっぱいの時こそ意識するようにしています。

思い込みだったのか・・・なんだ、しなくてよかったのか・・・と思うことも、結構あるんですよ！

（ん？と思ってブログを見返してみると、思い込みについてこんな記事 を書いていました。）

例えば、確定申告(o^-')b

申告自体は、しなければならないのですが・・・

わが家は、私の確定申告以外に医療費控除の申告をしています。

健康だけが取り柄の一家なので普段病院にかからないのですが、息子が歯列矯正をしているので還付申告をしています。

その医療費の領収証！

今まで自分の親の申告をする時、１年分の膨大な量の領収証を

❶病院・薬局ごとに分けて→❷それぞれ集計して→❸表に金額を書いて→❹合計を出す

という、気の遠くなるような作業をしていました。

（ま、Excelでやるとそんなに時間はかかりませんが）

１年分の領収証を保管すると考えるだけで、結構うんざりだったのですが・・・

息子が通院している歯科医院は、１年分を１枚の領収証にまとめて発行してくれます。

どういういきさつで、発行してもらえることを知ったのか忘れましたが

出来ると知った時は「えーーーっ！」と衝撃を受けました。

昔、他の病院の受付に

「領収証の再発行は出来かねますので、大切に保管してください。」

と張り紙がしてあった記憶があり、「なくしても諦めるしかないんだ」と思っていました。

病院の領収証＝再発行不可！と、思い込んでいたんですね。

今の歯科医院は「昨年分の領収証をお願いします。」と一言声をかければ、「少しお待ちくださいね。」と１～２分ですぐに発行してくださいます。

もちろん病院によるのでしょうが、私のように「再発行できない」と思い込むのではなく受付の方に聞いてみる価値はありますよ♪

１年分の領収証を保管しなくていいなんて、ほんとーーーーーに楽チンです

そして、もうひとつの思い込み「カレーは煮込まなくちゃ！」

超絶忙しかった時

「あぁっ！こんな時にデキる主婦は朝からカレー作っておくんだろうな(＞_＜)」

と、自分にダメ出しをしていたのですが

「ん？煮込まなくても出来そうじゃないか？」

と、考えて作ったのがコチラのカレー。

朝、出汁だけ取っておいて鍋こと冷蔵庫へ入れておきます。

帰宅後、こちらの冷凍の記事 にも書いていた、カットして下味をつけた肉を解凍。

この日は豚バラ肉と玉葱を塩糀でもみ込んだものを使いました。

解凍して炒め、温めた出汁の中にＩＮ！少し煮込んでカレールーを入れるだけ。

揚げ焼きにした野菜をトッピングして完成p(^-^)q

出汁さえしっかりとっておけば、なかなかいい感じですよ♪

和風カレーです。（仕上げにお醤油を少し入れています。）

野菜もトッピングなので、煮込まなくても大丈夫～！

カレー煮込んで、冷まして、冷蔵庫に入れて・・・の時間がない時、おすすめです。

「カレーは煮込まなくちゃ！」の思い込みを外した時短カレーでした。

他にも「思い込み」、たくさんありそうですね！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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