枠を外した質問でわかること | 本当の自分で楽に豊かに生きる道

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Spica Creations パーソナルコーチ 深井沙織の幸せに生きるヒント

コーチングの視点から
日々の幸せ 気づき 学び 心にとめておきたいこと など書いています

昨夜は、コーチング・フェローズのコーチング体験会コーチング・スクウェアでした。
 
毎月開催していて、今回が140回目。
丸13年開催しています。
 
私がスタッフになってから、6年が経ちました。
 
今年最後ということで、後ろでホールドしながら、なんだかしみじみと思い返していましたが、この場は私にとっていつも初心や、成長や、人の美しさや、つながりなど大切なことを思い出させてくれる場でもあります。
 
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(サンタさんは私が描きました^-^)
 
自己紹介の中で、今日の問いがあるのですが、
リードのみわにゃんからのお題は。
 
「宝くじで10億円当たったら、どうしますか?」
 
10億円ですよ、10億円!
 
あなただったらなんて答えますか?
 
ちょっとの時間でいいので、真剣に考えてみてください。
制限時間は3分ですよ!
 
 
 
 
 
何が出てきましたか?
 
 
私は、と言いますと、こんな心の動きがありました。
 
まず、そんなお金が手に入るはずがないし。
いやいや、これはもしも、って話だからね。
ああ、もしもって話であっても、それはないって思っている私がいるんだなぁ。流して、流して。
 
そのお金で、欲しいものってなんだろう?
身の回りのことで、使いたいことはあるけれど、それにはそんなにお金がかからないし・・・。
 
自分の枠の中でしか考えられないものだなぁ。
 
・・・なんて考えていました。
 
最終的に答えたのは、
「セッションルームを作りたい」
でした。
 
しかも、とっても素敵な場所にするために、世界中を回って、素敵なものを集めてくるというのもセットで。
 
値段を見ずに、美しいものを「これ、いただくわ」って言って手に入れてみたい。
 
それが出てきたことでした。
私は、ワークショップや、セッションをする時にいい場所がないかなと日頃思っていました。そこに対する欲求はあります。
 
そして、世界の行ったことのない場所に行ってみたい、という欲求もあります。
 
10億円というたくさんのお金があれば、それがやりたいことなのか!と新しい発見もありました。
 
そうはいっても、実際に10億円を手にすることは、もしかしたらないかもしれません。
(宝くじを当てるつもりなら、まず買わないとですね)
 
それでも、こういう、『もしも・・・』という問いには、今までの枠を外す威力があります。
 
枠を外して考えてみる。
 
望まなければ、叶うこともないはずなので、どんな意識でいるのかというのは、とても大切です。
その意識が、今の現実を創っているからです。
 
そして、思い描いたことは、いやいや、お金がないと叶わないことでしょ!と思うかもしれませんが、そこには大切なエッセンスが入っています。
 
私だったら、仕事の環境を整えることや、実際の場所を探すこと。そして、海外旅行。好きなものを手に入れること。
 
それが叶ったら、どんな状態になるでしょう?
私の感覚だと、仕事については、スッキリ、クリア。
そして、海外旅行については、新しい刺激、喜び。
 
この状態を欲しているということなのです。
これがニーズです。
 
『これを満たすためなんだ!』とわかったら、満たす方法って、他にもあると思いませんか?
 
実際、最初に思い描いたものでなくてもいい場合だってあるのです。
 
枠を外す質問は、新しい可能性に開くため、
そして、そこで出てきたことは、「どんな状態を望んでいるか」ニーズを知るために活用できますよ、ということでした。
 
そして、ニーズがわかれば、それを満たす方法ってたくさんあります。
 
ニーズが満たされていることは、私たちの幸せに繋がりますから、満たしていきましょう^-^
 
 
 
最後まで、お読みいただき、どうもありがとうございました。