気がつけば、３月も中旬になりました。

 

３月のお知らせもしないで、日々が過ぎてしまったので、

またこうして書くことは、ちょっとパワーがいります。

 

不真面目な私を隠したくて、言い訳したくなっちゃいますが

それをこうして書くことで、明るみにさらしてしまおうと思います。

 

隠したい、ないことにしたい自分の一部は、誰の中にでもありますよね。

それをどう扱うか。

 

オススメは、そこに光を当ててしまうことです。

隠していたことが明るみに出て、心底ほっとするのは、自分自身だったりするかもしれません。

 

と、いうことで！

 

今月の人を探求するWSのお知らせです。

第２９回目のテーマは「心の傷とその癒し方」です。


私は、いつの頃からか人との関係で多くの悩みを抱えていました。
人に「傷つけられる」体験をして、その場から逃げていたり、やり返して、相手をひどく「傷つけて」いました。どちらの自分のことも嫌で嫌で、縮こまって生きていました。
自分を自分でいられなくさせる人のことが怖くて仕方のない時もありました。

コーチングを学び始めた当初もそのような状態でしたので、それから自分をコーチと呼べるまでに３年もかかりました。

リズ・ブルボーの＜からだの声を聞きなさい＞スクールの学びをして、そういうことだったのか！とわかったことがあります。

それは、誰も私を傷つけることはできない、ということです。「傷つけられた」と感じているのは、私のエゴであって、過去の痛かった体験を思い出し、ある状況になると、もともとあった心の傷が刺激され、反応し、本来の自分から離れていたことがわかりました。
だから、そんな自分のことを嫌になっていたのですね。

前回は、心の傷が刺激されるとどんな反応を示すのか、肉体的な特徴から自分の傷を知るということをお伝えしましたが、今回は、自分の傷を認識すること、そしてその傷の癒し方をお伝えいたします。

これを知ることで、必要以上に自分のことを責めなくなります。
そして、相手のことを理解するきっかけにもなるでしょう。

前回のWSにご参加いただいていなくても、概要はお伝えいたしますので、だいじょうぶです。

特に自分の幸せを脇に置きがちな、対人援助者の方のご参加をお待ちしております。

▼内容
「心の傷とその癒し方」

・５つの心の傷とは何か？
・私の傷に気づく
・傷を癒すには

▼日時
３月２７日（月）19:00-21:00

▼場所
京橋（東京都）付近（お申し込みの方にお伝えします）

▼料金　5000円（当日会場にてお支払いください）
（アフターフォローセッション付き　当日ご参加の皆さまの予定で決めます　20:30-22:00 ZOOMという会議システムを使って自宅で受けることができます）

▼定員　8名

 

お申し込みは

お問い合わせから必要事項をお書きいただいて、お申し込みいただくか、

facebookのイベントページの参加ボタンを押してください。

 

 

３月１０日には２月の「５つの傷と仮面について」のフォローアップセッションをさせていただいたのですが、これがまた、

何で今までやらなかったのだろう？と思うくらいにやってよかったです。

 

お互いの体験をシェアするということは、そのグループにとって必要な学びが起きることを体験しました。

 

そして、今度のワークショップに向けて、お伝えしたいことがはっきりと決まりました。

 

ご興味のある方のご参加、お待ちしていますね！

まだ、お席あります！

 

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。