開催いたしました。
師走の１２月のお忙しいところ３名のみなさまにお集りいただき、
・今年一年を振り返る
・変えたいこと
・思い込みに気づくステップ
・思い込みを変容させるステップ
をガイドさせていただきました。
このブログでも、このWSのご紹介でも書いていますが、
古代マヤの智慧をネイティブ・アメリカンの方達が口伝伝承してきた「デリケイトロッジテーチング」の教えでは、
１１月２１日から３月２１日までは「キバムーン」といって、春からの活動に向けて自分のなすことを見つめる時期だそうです。
特に、１１月２１日から１２月２１日までは、自分を空っぽにする時期だそう。
今年一年を振り返り、感謝と共に手放す
いらない思い込みや、習慣なども手放す時期。
今回のWSでは、振り返りと、変えたいこと、そこにある思い込みを見つけて手放すことに焦点を当てて体験していただきました。
参加してくださった方のご感想はこちらです。
一年を振り返るようなことはしたことがなかったので、参加してみました。
思い込みという切り口で気になっていることが整理できました。
３名でも楽しかったです。
（５０代 男性）
今年の振り返りがしたくて参加しました。
すでに動いていることの意味が理解できました。
自分の思い込みは、アクションをとってしまうことで動き出すことが確認できました。
今日は、ゆっくり時間が流れている感じでした。
（６０代 男性）
今年の棚卸し・整理のために参加しました。
今年、今までやっていた点が、線や立体的に感じられたのがよかったです。
１月など、忘れていたことを思い出すことができ、流れを確認できた。
身体を使って手放すワークで、ジャンプしすぎて疲れました。。。
（３０代 男性）
ご参加いただきましたみなさま、どうもありがとうございました。
ゆっくり今年を振り返ると、（今回今年４回目）私はとても愛しい感じがしました。
そして、出てきた思い込みは、私にとっては目新しいもので、おお、こんなのもあったのか！という発見もありました。
もういらないよ、と手放すことで、自分が本当に向かいたい場所に向かうことができると信じています。
ご感想にもあるように、ゆっくりと流れるいい時間を過ごさせていただきました。
もし、あなたがまだ今年の振り返りをしていないのだとしたら、
１２月２１日までに振り返ってみるのがオススメですよ。
次回は １月２２日（金）に開催予定です。
テーマは「私のニーズを知る」です。
ご興味のある方、ぜひ１月２２日は空けておいてくださいね。
また、ご案内させていただきます。
最後まで、お読みいただき、どうもありがとうございました。