東京では、空気の爽やかさが心地よいです。

この2日くらいは、乾燥が気になり始めました。唇や、手や足にそれを感じています。

あなたは、どんな秋を過ごしていますか？

向かう努力！

そんな努力なんてしないで、ただやればいいのにねσ^_^;

やるぞ～、やるぞ～と気合いを入れておいて、別のことが気になって、それが終わったらやろうなどと言い出したりして。

全部サボタージュなのはわかっていても、それでもできなかった。

やります！と宣言しては、結局自分を裏切ることをこの何日間かしていました。

やろうと思っても、できない時には、理由があります。

それは、自分に関する「恐れ」があるのです。

今日、やっとそのことを始めることができた時に、あぁ、これだったのかってわかりました。

それは、「一緒にやるよ」という約束が守られないのではないか、ということでした。
そう、そのことを一緒にやるって言ってもらったのです。

自分一人でもできることなのですけど、

一緒にやると言ってもらえた時に嬉しくて、その約束が果たされるのかが気になっていたんだな、と。

そして、約束が果たされないことが怖かった。

それは、私にとっては、自分の価値をはかるものになっていたから。

何かを一緒にやってもらえる、誰かに助けてもらえる価値のある私。

それが愛されているってこと。

愛されていることを証明するために、一人でもやれることをやらずにモンモンとしていたのでした。

そして、まだ起こりもしないことを恐れているという。。。

全く、しょうがないものです。

そんな風に、人に助けてもらうことで自分の価値を感じようとしなくても、

価値があるって知っている。

人から助けてもらうことが愛されることって思わなくても、
自分でやって、自分自身のパワーにつながっている方がよっぽど自分の価値を感じられますよね。

ややこしくしているのは、「それが愛されていること」という思い込みのせい。

今日、それでもやり始めることができたのは、

昨日、別のことでこの恐れのことがわかったからです。たぶん。

やり始めて、それに気づきました。

同じ恐れだったんだなと。

まだ、無自覚ですが、幼い頃に、今までに、助けてもらえなかった体験をしているのでしょうね。
そして、助けてもらうことが、約束を果たしてもらうことが愛と思ったのでしょう。

これを読んでも、「なんでそんな風に考えるの？」と思う方もいるのでしょうが、
全く論理的でないことを思い込みとして無意識に持っていることは多いのです。

気づくことから変容が始まります。

今日、実際にやれなかったことができて、
いろいろなことに気づけてスッキリ！
このことでできたスペースを、自分の望んでいるもので埋めよう！

あなたが、頭でこうすればいいとわかっているのに、
何かを「ただやること」ができない時には、

恐れは何かな？と

見てあげてみてくださいね。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。