内なる輝きを取り戻す方法 | 本当の自分で楽に豊かに生きる道

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Spica Creations パーソナルコーチ 深井沙織の幸せに生きるヒント

コーチングの視点から
日々の幸せ 気づき 学び 心にとめておきたいこと など書いています

今日は、ファーストピース・サークルで学んだ原則から
日常で実践することをお伝えします。

ファーストピース・サークルについては こちらのブログをご覧ください。
平和を学びに行くのに平和じゃなかった話
心の平和は、まず
壮大な視点

これだけ書いて、やっと原則1について 今日は書くつもりです。
どれだけこの教えが 私にとって大きいものかわかりますね(^-^;

「心の平和は、まず」でも書きましたが、
自分から、が原則です。

私達は、銀河系で輝く星のように、自分で光を放ち、輝く存在です。


CTIのコーアクティブ・コーチングの4つの礎の一つに

人は、もともと想像力と才知にあふれ、欠けることのない存在である

という、私の大好きな言葉があるのですが、
この言葉のように、私達は 現状がどうであれ、完全な(whole)存在です。

こうして完全で輝く存在である私達であっても
例えば 心の中に曇りがあったり、自分の内なる光を見失ってしまったりして
そのことを忘れてしまうこともあるのかもしれません。

そんな時に、私達の輝きを取り戻す方法。

それは、

踊ること!

え~?!なんだそれ?
と、あなたがもし思ったのだとしたら、
ぜひ、踊ってみてください。

宇宙(ユニバース)とつながって、唯一無二の自分を感じながら、
世界の全てのものとのつながりを感じながら。
(すべては、同じものでできていますから)

日本でも、あらゆる国でも いろいろなシーンで踊りをします。
お祭りや、歓迎や、送別で。

この「踊る」という行為は、
「祈り」なのだそうです。

朝起きた時に、自分に対して祈りを捧げる。

それが踊るということです。

実際に この学びを知ってから、毎朝踊っていますが
なんだか、いい感じです。

だまされたと思って?!
踊ってみてください。

踊ることで、自分自身の輝きを感じてみてくださいね。
あなたは、完全で、輝く人ですから。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。