昨日　ブログを更新しませんでした。
前日のブログでこんなこと書きますと　予告していたので、
楽しみにしていてくれた方がいらしたとしたら、
どうもすみませんでした。

それは、突然やってきました。
夕食を食べた後、具合が悪くなりました。

胃が痛くなって、熱が出ました。

久しぶりの不調です。

実は、午前中に私はコーチとのセッションで
「自分のことをさらに尊重する」
と宣言していました。

急に体調が悪くなった時に、思ったのは、
身体って正直だな、ということでした。

なんだか、私を尊重してくれるの？どうなの？と、試された感じ。

なので、全面的に尊重することにして、決めごとであるブログを書かずに
寝たのでした。

今日も、午前中　Skypeでの打ち合わせがありましたが、それには参加して、
後は、すべてやらないと決めて、夜まで寝ていました。

こんな風に具合が悪くて寝ていたのは、いつぶりかな。

改めて　健康でいることの大切さを感じています。
特に、私は、胃にくると、弱っちくなるんですよね。
ちゃんと、的確に一番弱い所をついてきた？そんなことも思ったりしました。

今週末から、リズ・ブルボーの「からだの声を聞きなさい」ワークショップに参加する予定なので、身体が反応しているのかもしれません。

どちらにしても、身体の声をきいて、自分のことを尊重することを試されていると思うと、しっかりと尊重したい、と思いました。

そうはいっても、先送りにしてしまっていることが気になったり、寝ていることに対して罪悪感が出てきたりしているのですけれどね。

自分を尊重する、というのは、意外と簡単ではないようです。

あなたは、自分のこと尊重していますか？
自分のこと、思いっきり尊重する選択をしていきたいものですね。

予告していた内容は、また後日書かせていただきますね。

最後まで、お読みいただき、どうもありがとうございました。