あなたにとって「捨てたいもの」ってなんですか？

今日は　【Discover Silent-Process ダイアログ】という対話会を仲間と共に催しました。

７名の方にお集りいただき、主催者３名とあわせて　１０名で５名ずつに分かれてやったことは
１、人生を語る
２、「捨てられないもの」を語る

私は、人の人生の物語を聴くことが大好きで、
ダイアログを主催しようと思ったのも、「語る」とか、「対話」の威力を信じているからです。

現代は、インプットすることは多いけれど、アウトプットする場がなかなかない、と感じています。

対話のいいところは、アウトプットすることで、自分の中を整理することができたり、新たなものが入るスペースが生まれたり、
周りの人からのフィードバックで、自分の中に思ってもみない気づきが生まれたりすることです。

人の物語を聴いていると、自分の中にある何かが呼び覚まされて、
そこでも気づきが生まれます。

話して、聴く。
すると、一言でいうと、元気になるんです。

今日も、みなさんのお話を聞くことで、
私は両親への愛情がぐわっとやってきましたし、
自分への誇りみたいなものを感じる時間にもなりました。

こだわりがあって「捨てたいのに捨てれないもの」
「捨てたいもの」
そこは、まだあたため中ですが、
新たな局面を迎える今、自分の話を放つことができてスペースが生まれました。
きっと、たくさんのいらないものを捨てることができそうです。

あなたの捨てたいものはなんですか？

傍にいる人と　そんな話をしてみるのも、自分の大切なものに気づくきっかけになると思いますよ。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。