今日は、昨日お約束をした　報告をさせていただきます。

昨日落ち込んだことを書いた　私のブログはこちら。

昨日ちゃんと落ち込んで、自分の今を見つめて、このブログに書いて宣言することで、
今日はやる気満々でした。

気になっている事５つは、実行できました！

ありがとうございます(^-^)

それだけでなく、他のこともできて、とても充実した日になりました。

なにがよかったのか、解説してみますね。

まずは、ちゃんと落ち込んだことでしょうか。
それは現状を受け入れる、ということだと思います。

そこからしか、進めませんからね。

コーチングを受け始めた頃に、私がよくぶつかっていた壁は、
現状と理想の大きなギャップでした。

自分では気づいていなかったのですが、私はとても理想が高く、その理想に比べて、現状はまるで違うところにいる、と思っていたので、そこを埋めるためになにをしたらいいのか全くわからずにいました。
理想が高いことすらわからず、でも今のこの現状が嫌で嫌でたまらず、苦しい思いをしていました。

もし、あなたが、今落ち込んだり、苦しい思いをしているのだとしたら、
もしかしたら、叶えたい理想があるのかもしれません。

それが何かは今はわからなくても。

それが、何かがわかると、それを満たすための行動をすることができます。

中には、そんな回りくどいことをしなくても、「どんな行動をすればいいのか？」と問いかければ、わかる人もいるかもしれませんね。

どちらにしても、まずは、現状を受け入れることから始まります。

そこから、満たしたいことを発見して、それを満たすための行動をする。

私の場合は、自主性とか、自分で選んだことに責任を持つために、約束しているのにできていなかったことを中心に５つのことを、今日やりました。

背中を強力に押してくれたのは、ブログでみなさんに宣言したことでした。

私は、毎日ブログを書きますと、このブログでも宣言して、それでなんとか続いています。
人との約束は、行動を促してくれる大きな起爆剤になります。

そんなこんなで、充実した日を過ごせました。

現状を受け入れて、必要が何かを知り、行動を起こす。
背中を押してくれるのは、宣言して、人と約束すること。

何かを変えたいと思った時に機能することです。

一人では難しいかな、と思ったら、私にサポートさせてくださいね。

無料お試しセッション　受け付けています。
smilespacesol☆gmail.com
(申し訳ありませんが、☆を＠に代えてください）
上記までご連絡ください。
件名を　サンプルセッション希望と書いて
お名前　なぜコーチングを受けたいと思ったか　希望日の候補３つお書きください。
後日私から連絡させていただきます。

最後までお読みいただき、どうもありがとうございました。